女生脱发如何自救？

Question

如题所述

Answer 1

1.护理：

女生脱发严重很可能是由于没有做好头部护理引起的发质变差，或是毛囊损伤导致的一种病情，如果掌握正确科学的洗头以及保护方法，就可以缓解病情。

2.缓解压力：

压力过大是会引起脱发的，存在这种症状的患者应该开阔心扉，与他人倾诉，必要时还需要接受心理疗法，多数在缓解压力之后，症状也就会得到有效的改善。

3.补充营养：

如果头部缺乏营养，也就会影响到毛囊生发的状况，此时如果及时的使用一些具有营养头部的洗发水，或是加强身体营养的摄入，也就可以改善脱发。

Answer 2

听说脱发秃顶是绝症呢，但是良好的作息饮食，和正确的洗头方式，洗头膏护发素之类的合理搭配，主要还是不要太在意自己的头发也不要太忧虑，要保持好的心情，顺其自然吧

Answer 3

脱发和精神紧张以及遗传，饮食等因素有关。平时需要保持充足的睡眠，精神不要过于紧张，保持情绪乐观精神愉快。饮食不要吃刺激性辛辣性的食物，多吃些新鲜蔬菜，水果，杂粮，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，促进头发的生长。给每天用手梳头，按摩头皮，促进头部血液循环。保持头发清洁，油脂过多，容易造成落发。每2到3天洗一次头，不要过于频繁，不要用劣质的洗发水，洗发水易清洗干净。移植头发是通过特殊的器械，将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，移植到需要的部位。移植的毛囊数量越多，价格越贵，一般几千元。平时梳头注意要长输，多输前发际线。在发际线上下一寸左右的部位，梳理不少于一百下，头的两侧也常梳理，有防止脱发的效果。本回答被网友采纳