题主你好！
从你的描述中，我很理解你的难过与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。那么我呢也提供题主一些适当的建议，希望可以帮到你～
一、首先需要传递给题主的一个概念是
我们是否有心理病症不是由自己或网上所述自行判断的，是需要我们找到专业的医生或心理咨询师进行诊断和分析的哈。所以不要妄下定论哦～
二、对于“因为一点小事哭成狗，会因为一点小事狂怒控制不好情绪”，这是非常正常的事情。
大多数成年人依旧不能凭借自己的阅历或年龄对情绪有一个好的把控，有一个恰当的宣泄方式。更何况题主才是一个14岁的未成年人啊，所以不必要强迫自己非要去控制好它，反而发泄出来之后，会更利于你的身心发展。但是发泄的方式如果不对的话，很容易造成不可逆的伤害的方式，这里呢也向题主提供一些恰当的发泄方式，比如拳击运动、游乐园一日游、或是一场温暖的心理咨询皆可呀～
三、不用过于在意别人的话
对于脑补别人讨厌你的话，或者背后议论的话，想那么多干嘛呢？想那么多有用吗？一直停留在大脑的思考有什么用呢？能改变什么吗？只会徒增烦恼，加重焦虑不是吗？在有限范围内改变自己多想的习惯，给自己积极的暗示，相信你一定可以的！
与别人的看法有什么实质性的干扰吗？或者说你应该要因此而影响到自己吗？他们重要吗？换位思考来讲，对于你身边的人，你会因为他们的某些做法，时刻注意？你会暗地里瞧不起他吗？很显然不会对吗？所以你以为的只是你以为的，更何况，这些人并不是你生命中重要的、主要的人，即使遇到重要的人，那么我们要做的也是首先照料好自己，保证自己的前提下，再与人交往呀！
四、对于“人生的价值或者说简单来说活着是干嘛的”这样的思考也是相对来说必要的。
没有思考，怎么会明白自己活着的意义？或者说找到快乐在哪儿呢？我们不能总是被大人推着往前走，而是要主动去思考，有自己的想法，独立起来。那么之所以题主会觉得自己没有价值，是因为当你处于情绪中时，你的弱点就会被放大。而与此同时，你的优点会被自己完全忽略。自然而然也就体会不到自己的价值了，所以不要在有情绪的时候多想哦～
总之，题主始终是对自己有一些疑惑，这也是发现自己的过程。找到正确的路子，积极的争取，一定会成为更好的自己的哈～加油！祝好！
