自行车换挡器左边有七挡,右边有七挡,什么路段适合什么挡

自行车换挡器左边有七挡,右边有七挡,什么路段适合什么挡

只有3档和7档,没有前后都是7档的
21速的平路2-6即可
上坡:2-5,再根据坡度选择
下坡:3-6,3-7即可
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