很多人都知道因爱生恨这个词，也有很多委托人和来访者，用这个词形容自己的状态。
我之前接触过一个来访者，她是这样对我说的：
“我跟我老公一开始的时候太好了，真的太好了。我有时候就想，可能我们两个有点好过头了，所以，现在一旦有些冷淡下来，我就会觉得他不爱我。但我还是很爱他的，那我就会恨他，恨他为什么不爱我了，明明我还那么爱他！”
一般来说，把因爱生恨挂在嘴边的人，都会觉得爱与恨是相依的，但事实是这样么？
如果从心理学动机上来看，爱与恨，其实是状态中的两个极端。
简单来说，爱的动机是“希望他人的福祉可以增长”，而恨的动机却是“希望他人的福祉可以降低或被摧毁”。
如果单从动机上看，“因爱生恨”是不可能存在的一种状态，因为心理动机是相悖的。
但是，心理学上还有另一种说法，叫做“心理摆效应”，这个效应就完美解释了什么叫“因爱生恨”。
从理论上解释，“心理摆效应”就是人的状态会在外界影响下，产生重大改变，而这个刺激的动能越大，改变也就越大。
就好像钟摆一样，被拎起的越高，摇摆过去能达到的点也就会越高。简而言之，就是以前有多爱，在遭受变故之后，就会有多恨。
比如说，被分手、觉得自己总是在爱情里付出却得不到回报、对方出轨等等，都会引起“心理摆效应”。
然而，这种变化极大的“心理摆效应”，却可以当做是情感修复的最强动力来使用。具体如何使用，我们在文末公众号的文章里已经分享过很多啦！
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