茨实意米猪粉肠煲汤可以吗

Question

如题所述

Answer 1

茨实意米可以跟猪粉肠煲汤。
芡实意米中含有丰富的维生素B12。用芡实意米与猪粉肠一起煲汤过程中，会将猪肠粉的油脂去除，保留住芡实意米的营养成分，食用后对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状，有很大的好处。
芡实和薏米都有清热除湿，健脾和胃，洗胃水消肿的功效，两种食物可以选择同时吃，芡实和薏米可以配合在一起研成粉末，直接泡水喝。