破壁机打豆浆一定要30分钟吗

Question

如题所述

Answer 1

不一定。
正常情况下使用破壁机打豆浆都是需要20分钟到30分钟的，具体的时间可以看豆子的多少。豆子量比较多，那就可以设置30分钟，而如果豆子的量比较少，那就可以设置在20分钟。
豆浆不能和鸡蛋、红糖、蜂蜜等食物同时食用。鸡蛋中的黏液蛋白很容易与豆浆中的酶结合，产生一种人体无法吸收的物质，减少了人体对营养素的吸收。红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，会降低豆浆的营养价值。豆浆中的蛋白质含量高，蜂蜜含有葡萄糖和有机酸，两者一起冲泡容易产生变性沉淀。