如果有这7种症状，请马上停下来好好休息
不要再假emo了，有这些症状才是真抑郁。“今天我emo了"，“我要自闭了，不想见人"，“我想静静，不要问我静静是谁”，这些话语已经成为很多人生活的常态了，天天喊emo的朋友们，究竟是无病呻吟，还是心理太脆弱?
其实大部分人的emo都是假抑郁，只不过把朋友圈当作情绪宣泄的垃圾桶，那什么才是真抑郁呢?
01.情绪莫名低落
情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，持续时间较长，无缘无故地悲伤，甚至想哭泣，前一分钟人还好好的，突然之间就沉默了，别人看来真的不能理解。
02.失去兴趣
对生活失去了欲望，不想动、不想学习、不想工作，起床困难症但是躺着也难受，以前喝一杯奶茶，吃点好吃就很开心，现在对这些完全无感，觉得自己就是废人一个。
03.睡眠异常
失眠几乎是所有抑郁症患者绕不过去的痛苦，担心不能入睡，胡思乱想，好不容易入睡了，时常半夜惊醒或早醒，再也睡不着，像被抽走了灵魂一样煎熬。
04.身体出现异常
可能会出现肩膀疼痛、胃疼、没有食欲，日渐消瘦，面色变差，抵抗力也下降了，动不动就感冒生病，活生生成了一个药罐子。
05.思维迟钝
注意力无法集中，记忆力减退，明明是一个挺聪明的孩子，现在怎么变得愣愣的，总比别人慢半拍，已经很努力了，依然力不从心，还得遭受别人的异样眼光。
0.6自卑无价值
总觉得自己很差劲，做任何事情都没有价值，无论怎么努力都看不到希望，总会把所有生活和工作中的过错都揽到自己身上，常常自责。
07.自我封闭抑郁
只想一个人静静地呆着，变得越来越不喜欢或者不跟人交流，不想出去玩，甚至对社交产生了恐惧，每天都感到很心累，自己心中的痛苦自己默默承受。结果越来越难过悲伤甚至抑郁焦虑都伴随着，感觉这样下去不行了不行了，越来越严重了。
以上这些如果中了5条以上就要引起重视了，你可能已经处在抑郁症的危险边缘。