根据调查统计了解,我国目前癌症患者的数量正在逐年提升,人们对于癌症都是有着天然的恐惧感,确实,癌症是疼痛且对家庭有严重负担的,但是癌症并不等于就被判死刑了,可以通过调养治疗,那么,癌症患者怎样延长自己的寿命?癌症患者如何保养延长寿命。
1、延长癌症患者的寿命
第一,癌症治愈有望,只要合理管控是可以帮患者延长平均寿命的。
其实,早在2006年,世界卫生组织就已把肿瘤定义为一种慢性疾病。意味着恶性肿瘤是可以治疗,可以管控,甚至部分肿瘤是可以治愈的。即便是不能治愈的恶性肿瘤患者,通过合理管控,在保证生活质量的前提下,也可以帮肿瘤患者达到甚至超过人类的平均寿命,这也就实现了“活得好活得久”的最终目标!
第二,重视晚期肿瘤患者肌肉保有量,保持乐观心态积极看待疾病。
江波认为,晚期肿瘤患者要充分重视营养状况,营养素的摄入和能量的供应,重视患者肌肉保有量,鼓励参加力所能及的工作,或者家务活动,鼓励返回社会,回到工作中去,回到朋友间去,回到家族成员中间去。不仅可以以乐观的心态看待疾病,而且还可以克服肿瘤患者常见的焦虑和抑郁的心理过程。
第三,食物中营养素虽可抗癌,但积极健康的生活方式更为重要。
胡萝卜素,维生素B2,硒等的合理补充可以防癌,但是生活方式更重要,如管理好体重,保持一定的运动量,不吃烫(高于65度)的食物,少吃/不吃加工肉类,熏腌制品等等。
癌症治疗过程中营养师的介入非常重要,通过食物和营养素的合理补充,可以增加患者对肿瘤治疗的耐受性,减少治疗手段毒副作用的,提高生存质量和延长生存期。
第四,新思路搭配高效地治疗,打开“我们能战胜癌症”的新局面。
现代的低毒高效的化疗药,化疗方案组方的优化,一直在不断延长肿瘤患者的总生存期,使患者生存获益。精准医学,靶向治疗药物的持续研发和上市,使肺癌等常见肿瘤在不良反应较低的情况下,对肿瘤进行较为高效的治疗。
近年来,PD-1/PD-L1抗体的上市,掀开了肿瘤免疫治疗的新篇章。基于肿瘤代谢,靶向肿瘤代谢关键酶的药物开发也展示了良好的临床应用前景。包括CAR-T在内的细胞治疗对血液系统肿瘤的治疗已取得了长足的进展。
所以这些新的思路,新的治疗策略的发展,对于肿瘤的治疗已经形成了,“我们能,我们能战胜癌症”的局面。
2、癌症患者的生活调理
1、出游:
早中晚期病人,注意重点不同
对于不同时期的癌症病人出游有不同的要求,一定要衡量自己的体能状态,并咨询医生意见。刚刚做完手术未满三个月的病人,身体还未康复痊愈,过年期间不要远游,在周边休闲走一走。接受放疗的病人三个月内,因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱,出远门也不方便,但过了3个月一般的旅行可以参加。接受化疗的病人,一个月后,造血系统就恢复了,可以适当地出门走一走。对于康复期的病人,一些预后3~5年的病人,甚至恢复较好达到痊愈的病人可以放开心情,拥抱大自然。
癌症病人对出游线路选择也有学问,一些“10天10个国家,12天5个国家”这样紧张的行程不适合癌症预后患者,癌症患者可以尝试来个深度游,和家人好好分享假期,悠闲地出门看看,不要那么赶时间。出游切记不要斗气,癌症病人出门需要注意的事情多,加上本身心理压力大,容易生气,一旦生气容易出现并发症。
2、药物:
切记坚持服药
许多患者在节日期间不愿吃药,唯恐吃药会给自己带来晦气。这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药,一旦停药超过半个月至一个月,一些肿瘤就会变成新的状态,或一些癌症容易复发,甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感,从而变成耐药细胞,即使再吃回上述药物,也未必会有原来的效果好。
3、日常生活:
火锅、麻辣烫别碰,忌通宵打麻将
中国人饭局多,癌症患者过年期间饮食要注意清淡和新鲜,避免油炸和油腻食物,大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。
朋友相聚也会打打麻将或小牌,在聚会的时候,千万不要抽烟,打麻将或打牌也要适度,不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动,人全神贯注,容易劳累,打牌情绪波动大,也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还是要保证睡眠和休息,保证房间通风。
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