刻意练习这9个好心态,人生简直开挂
人生顺遂与否，决定于你自己的心态。
1.沉淀自己
听过这么一句话:“梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。"不被周遭环境影响，不盲目跟风，不三天打鱼两天晒网。而要静下心来，沉淀自己，认真打磨技能，厚积薄发。每个沉淀下来的生命，都是爆发前的蛰伏。
2.调整自己
人生中，总会遇到一些烂人、烂事，让我们烦恼，甚至于奔溃大哭。没关系，给自己留一点时间宣泄。过后及时调整，摆脱低迷。去读书、去锻炼、去旅行，你总能调整好，时间就是治·愈的良药。
3.重启自己
往事清零，重新出发。人生可能很多步都走错，但重启之门从未关闭。或许，你总是为过去的遗憾和糟糕而懊悔，过得不开心、不快乐。那就一键重启吧，将往事清零，告别过去，重新出发。重新追求梦想，重新做一个闪闪发光的你。
4.认识自己
生活中，我们总爱拿放大镜去揣摩他人如何看自己，却很少认清真实的自己。遇事时，与其在意他人的反应，不如内视自己的需要。学会认识自己，尤其认识到自己的品质，哪怕暂无能力、人脉、资源，你也可以随时重启。认识自己的过程，也是不断更新、迭代自我的过程.
5.爱惜自己
悦人者众，悦己者王。人这一生，最重要的是学会爱惜自己。除了你，没人比你自己更会爱你。不必要讨好他人，不必为不值得的人、事伤心、费神。多把时间、精力放在自己身上，滋养自己.无论何时，爱惜自己都是稳zhuan不赔的投资。
6.欣赏自己
懂得欣赏、接纳、包容自己的人，更能获得自信、从容。欣赏自己的外在，多从镜子里看到朴实、真挚的自己;欣赏自己的内心，多从自我对话中看到自己的善良。学会多欣赏自己，发现自己的努力，发现自己的潜力。你终将成为一个所向披靡、不畏艰险、勇往直前的你.
7.约束自己
自律即自由。聪明的人，都懂得自我约束，不过分放纵自己。学习时不惦记娱乐，娱乐时不因偶尔的放松而负罪感满满。即便我们不能完全自律，但三天打鱼两天晒网式的努力，也好过彻底放弃。约束自己的心，让它少点焦虑。约束自己的手，让它多点行动。
8.相信自己
相信自己的人，内心强大，眼里有光，走路步伐坚定。如果你总不相信自己，总觉得自己干啥都不成，那不光会错过成事的机会，更会不自觉找很多理由，掩盖自己的无力。所以，多相信自己一点，少怀疑自己一点，上天会给你意外的惊喜。
9.照顾自己
亦舒说:“每个人的归宿都是自己。”学会照顾自己，对自己好一点。累了，给自己放放假，出去走走。苦了，就找朋友唠唠、倾诉倾诉。好好锻炼，按时吃饭、睡觉，做到健康饮食、作息规律。人这一辈子，一晃就过去了，让自己轻松点、快乐点、别让自己太委屈。