如何避免孩子沉迷网络
1、营造好的家庭环境。在生活当中，家长对于孩子使用手机是有一种矛盾心态的，孩子闹得时候，为了安抚扔个手机给他，手机成了一个电子保姆。但是家长这样做的时候必须意识到背后可能的弊病，要适度用，如果家长过多使用“电子保姆”就可能鼓励孩子对手机以及其他网络产品的依赖。在这背后反映了亲子关系，如果亲子关系出现了比较严重的问题，孩子会过度依赖网络和手机这样的媒介。
2、多陪伴孩子，不让电子产品成为父母缺位的替代品。当孩子缺少陪伴、缺少关怀、缺少交流，电子产品就是让孩子忘却孤独感的“小伙伴”。所以，作为父母不要在孩子内心世界完全被电子产品侵占之后才开始着急，这时候的醒悟已经晚矣！在平时要多陪陪孩子，让孩子接触更多真实的生活，让孩子的成长更接地气。
3、一开始就对玩游戏时间进行限制。有关研究发现，当孩子使用电脑或手机的时间超过3小时，就有上瘾的风险。年龄较小的儿童，每天使用电脑和手机的时间不应该超过半小时；上小学之后的孩子，可以将时间控制在1-3小时以内，当孩子从小时候养成相对固定的限时习惯，就不容易上瘾。同时要告诉孩子电脑和手机的正确使用方法，以及长时间使用电子产品的弊端。比如伤害眼睛、影响视力、睡前玩游戏会影响睡眠等等。在萌芽时告知孩子这些，远比在孩子上瘾之后在说这些，会更有效。
4、善于发现和培养孩子学习之外的爱好，别让孩子除了电子产品就一无所爱。要让孩子不要过度依赖电脑或手机这些电子产品，就要培养孩子更多的生活和兴趣爱好，例如画画、游泳、下棋、打球。生活中更多有趣并不可取代的互动和体验，可以让孩子的内心产生更多的热爱，即便玩电子产品，也不会轻易上瘾。
5、多带孩子参与具有竞技类的活动。篮球、羽毛球、乒乓球，或者各种棋类等活动有比较强的竞技属性，孩子能从中获取胜利的快感，进而也会更加热爱这些活动。不仅减少了玩手机的时间，还能锻炼身体或让孩子变得更加聪明，何乐而不为呢？
6、多带孩子出去，接触大自然，人文风情，贵族去投资去制作低俗游戏让平凡家庭孩子去玩，自己带孩子去自然生活中体验.