男性气血不足的症状，在饮食上调理要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。\x0d\x0a生活中改善贫血应多吃以下食物：\x0d\x0a猪肝猪血，芝麻酱，黑木耳，桂圆，银耳，海带，虾子，海蛰，大豆，黑豆，豆腐干，鸡肝，鸡珍，芹菜茎，小油菜，萝卜缨，樱桃，桃干，松子，炒西瓜子，糯米，蛋黄，标准粉，高粱，苋菜，香菜，菠菜，空心菜，韭菜\x0d\x0a\x0d\x0a此外在建议你饮用.九味雪盈搽，，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血。