乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。其比赛规则如下：
一、方位的选择
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
二、发球、接发球次序和方位的错误处理
1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球。
2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。
3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其它发球失误
三、合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
四、重发球
不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：
1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。
4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：
（1）由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；
（2）由于要实行轮换发球法；
（3）由于警告或处罚运动员；
（4）由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响。
五、判分
回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：
1、未能合法发球；
2、未能合法还击；
3、阻挡；
4、连续两次击球（如执拍手的拇指和球拍连续击球）；
5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；
6、用不符合规定的拍面击球；
7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；
8、裁判员判罚分；
9、其它已列举的违例现象。
六、一场比赛与一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
七、轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束。或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表,在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。
2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其它语言。
4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。
扩展资料：
打乒乓球注意事项：
1、看球不要大声说话，影响别人打球。更不要评头论足，对人指指点点。
2、打球中最好不要随便离场，有时要照顾一下对手的感受。最好是大家都尽兴了才走为好。如果真的有急事要走，一定要说明情况，使得球友理解。
3、练球时要打好球，不要故意搞的别人无法练球，或者暴冲，大家都是在练球，要懂得什么叫练球。
4、对手未发现擦网、边，应该主动提出。
5、打球要认真，不要让人感觉是心不在焉的。谁都不喜欢和这样的人打球，即便自己水平很高，人家也会讨厌的。
6、如果自己水平较高或者发挥较好，人多时打一圈可以让输的一方坐台，不要一直自己占着台子没完。
参考资料来源：百度百科-乒乓球
关于乒乓球球台，球台的上层表面叫做比赛台面，应该是与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，地面至台面距离高76厘米，比赛时的台面不包括球台台面的侧面。
台面可用任何材料制成，但必须具有一致的弹性，标准是当球从离台面30厘米高处落到台面时，瞬间弹起的高度应约为23厘米，这样才算合格的球面，比赛用的台面应该是颜色均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面和每个1.525米的比赛台面边缘都各有一条2厘米宽的白色边线。
台面由一个与端线平行的垂直球网将整个台面一分为二，并且面积相等。双打时，每个台区将由一条3毫米宽的白色中线将台区划分为两个相等的半区，中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
球网装置，主要包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分，整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米，不能多也不能少。整个球网的底边要贴紧台面，两端尽量贴近网柱，球呢应为圆球体，直径为40毫米，重量为2.7克，球要用赛璐璐或类似材料制成，白色、黄色或橙色都可以，表面无光泽。
球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米”，普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
扩展资料：
裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。
在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。轮换发球法如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。
换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。在局与局之间，有不超过1分钟的休息。在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
参考资料：百度百科—乒乓球比赛规则
您好，国际乒乓球比赛的规则如下：
1、发球：
①发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。
②发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规。
③当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区。
④从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规。
⑤在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球：
对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区或触及球网组合后，再触及对方台区。
3、失分：
①未能合法发球。
②未能合法还击。
③击球后，该球没有触及对方台区而离开球台。
④阻挡。
⑤同一方连击；
⑥用不符合规则条款的拍面击球。
⑦运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。
⑧运动员穿戴的任何物件触及球网装置。
⑨非执拍手触及比赛台面。
⑩双打运动员击球次序错误。
4、一局比赛：
①在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
②通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）采用七局四胜制，团体赛中的单打或双打采用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但采用五局三胜制。
5、次序和方位：
①在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
②在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
③在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
④一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
5、间歇：
①在局与局之间，有不超过2分钟的休息。
②在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
③每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
6、特殊发球规定：
当一个球在发球时碰到网，就要重发。
拓展资料：国际乒联近几年对乒乓球比赛规则的修改：
1、将38毫米小球改成40毫米大球。
2、发球由遮挡变为无遮挡。
3、21分制改为11分制
4、奥运会团体取代双打。
5、改无机胶水
6、很早以前规定球拍的两面胶皮必须是不同的颜色，因为蔡振华原来两面胶皮都是黑色的，两面的胶皮性能不一样，所以发球的隐蔽性很好，所以改了。
参考资料来源：百度百科：乒乓球比赛规则
第二章 乒乓球比赛规则
2.1 球台
1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米.
2.比赛台面不包括球台台面的垂直侧面。
3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
5.比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2.2球网装置
1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.
4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
2.3 球
1.球应为圆球体,直径为40毫米。
2.球重2.7克。
3.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，或橙色,且无光泽。
2.4 球拍
1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
2.底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。
4.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
5.底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
6.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽,不得呈白色.
7.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
8.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
2.5合法发球
1.发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应是静止的.在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上.
2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4.从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面送我水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
5.运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.
如果没有副裁判员，裁判员对运动员发球合法化有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，裁判员可以警告而不予判分.
6.在同一场比赛中，如果运动员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑，不论是否出于同样的原因，均判接发球方得一分.
7.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，接发球方将被判得一分，无需警告。
8.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行。
2.6合法还击
2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
2.7重发球
1.回合出现下列情况应判重发球:
如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡；
如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球；
由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球，合法还击或遵守规则；
裁判员或副裁判员暂停比赛。
2.可以在下列情况下暂停比赛:
由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;
由于要实行轮换发球法；
由于警告或处罚运动员；
由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。