结婚好几年，下半年才开始准备，平时喜欢吃酸的，怎样容易怀上 ·女儿？选择什么样的秘方呢？有什么办法吗

Question

如题所述

Answer 1

备孕应保持心情愉快，多吃蔬菜水果。可以吃些送 福 女 儿，食物有牛肉、鸡蛋、牛奶、以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮等

　　1、女性多吃酸性食物
　　想要如愿生女宝宝，准妈妈可以从备孕时候开始有意识的多吃酸性食物，让自己的身体呈现酸性状态，这样可以帮助X精子成功与卵子结合。比如多吃蛋黄，柿子，大米，鳗鱼等酸性食物。调理身体需要过程，提前三个月就可以开始吃了。
　　2、含钙、镁的食物
　　女性备孕时候多吃钙、镁含量高的食物也可以提高生女宝宝的几率。豆类，牛奶，芝麻酱是公认钙含量高的食物。每天一杯牛奶，既能美容排毒又可以调理身体。绿叶蔬菜，紫菜等食物含镁量较高，女性也要注意摄取。
　　3、降低盐的摄取
　　有研究显示如果女性想生女孩，要尽量减少吃钾、钠含量高的食物。虾，火腿，奶酪甚至香蕉都是这两种微量元素含量比较高的食物。想生女孩的女性日常吃东西的时候要尽量减少盐的摄取量，对心脑血管也是有好处的。
　　其实准爸爸和准妈妈可以靠均衡的饮食来改善身体，这个过程是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生女孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。