作为一名大学生,平时我也非常注重护肤,对于护肤我也是有做了攻略的,下面是我对大学生的几个护肤建议,希望对你有用呀。
1.尽早做好防晒工作,养成基础护肤的习惯。
紫外线带来的影响不仅仅是肤色的改变,更多的是皮肤的衰老,而肤色的明显改变只是在短时间内能被直观感受到的表象而已,所以尽早防晒是非常有必要的。
2.健身,出汗
肌肤排毒和清洁的良药,每次一头一脸汗以后和去了角质差不多的滑,还不伤皮肤,洗干净就好。而且肌肉含量越高肌肤保水力,也越紧致。
3.精简护肤
不要天天去角质清洁面膜和湿敷,要知道自己真正需要什么而不是盲目的护肤,精华不要叠太多,贵在精,水乳其实功效并不大主要就是补水保湿,水乳可以用平价保湿就可以了。
3.美白没那么重要,保湿是重中之重
其实皮肤很多问题都是缺水导致的,一洗完脸或者敷完面膜看起来都是神效,其实归根结底就是表皮缺水。 不要让皮肤干燥,经常喝水。每天要洗澡不要用太烫的热水,护理皮肤。
4.适当清洁,忌过度
没什么油是可以不用洗面奶的,晚上擦了防晒或者底妆之类的才用卸妆产品,要挑比较温和的。皮肤不需要经常深层清洁,一般的化妆品涂抹和空气污染物只能附着在皮肤表面,几乎不会渗透到皮肤深层。
5. 没有必要天天敷面膜
面膜经常敷的只有皮肤非常好的人才能承受,护肤要看合适不能就看推荐,要去寻找自己适合的护肤成分。 面膜通过湿性封包效应,让皮肤角质层含水量在短时间内迅速增加,你会感觉皮肤比较水润透白。而皮肤比较舒适的环境湿度是在50%左右,频繁地让皮肤处于潮湿状态,会破坏皮肤屏障和微生态平衡,引起皮肤敏感和干燥,适得其反。
6.少化妆,彩妆
不是网红真没那个必要买太多化妆品,太多的化妆品对皮肤没有好处,少化妆,减少化妆品堵塞毛孔,让皮肤多呼吸一下新鲜空气。
7.不要跟风买爆款
确定自己的皮肤属于什么类型,护肤品最重要的是找到适合自己的,不需要在一个品种上重复。护肤品要买高品质的产品,真正低价好用的护肤品其实很少。
8.护肤步骤需正确
拥有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用
9.睡眠
保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。规律的作息比大部分护肤品有用得多。
大学生在大学期间要好好护理自己的皮肤,拥有一个好气色,谁还不是一个小仙女了,小帅哥了。下面分享一下我的个人看法。
1、定期补水 [敷面部]:朋友们,大学期间上点心,对自己的皮肤好一点,定期的进行补水,每周敷个面膜就是很good的做法,不需要弄很贵的面膜,便宜大碗的自然堂面膜就很可,特别在夏天,定期的补水能够让自己很快的白回来。补水补水,家人们,也不要懒癌患者,买了面膜放在那儿睡大觉。
2、早晚保湿 [水乳]:每天早晚的水乳是必不可少的,每天都在学校中出行,做好早晚的保湿工作,延缓衰老。给自己投资呀,姐妹们,没太多钱的时候,可以用平价的水乳,做好皮肤护理工作,你会越来越好看滴。
3、改善皮肤干燥 [身体乳]:家人们,在秋冬换季的季节一定要抹生体乳呀,秋冬真的是太干了,皮肤会很干燥,身体乳安排上。最最最需要注意的是,一定要记得抹,像我就是,就有时候洗澡过了很久才想起来身体乳没抹,或者看着室友在抹身体乳才想起来,于是就下次一定,下次又没抹,果然懒癌患者真的是无语。家人们,做一个精致的女孩,一定一定要养成抹身体乳的好习惯。
4、作息规律 [少熬夜]:大学期间最不费钱的护肤方式就是作息规律,少熬夜了,朋友们,如果真的没有什么事的话,就早点睡吧,目测真的没有什么很忙的业务需要处理。长期熬夜真的皮肤状态会很差,还会长痘,得不偿失,大牌的护肤品也救不了我们的皮肤。
5、饮食健康 [少吃过油或者过辣的食物]:大学期间也要注意自己的饮食习惯,可以偶然的吃一下过甜或者过辣的食物,但是平常的话还是建议少油腻少辣,清淡的食物真的很养肤,亲测有效,我就暑期的时候去吃了我心中最差的top1食堂的菜,真的很清淡,很清淡,不过那两个月的皮肤状态是真的好。健康的饮食还能保持身材,不用减肥了,很赞。
对于大学生来说,护肤很重要,我们需要定期补水,进行皮肤的保湿操作,少熬夜,少吃油腻辛辣的食物能够让我们的皮肤状态更好,祝愿每一个你都能做好护肤工作,满意自己的状态。
新手护肤与化妆最常见的误区就是——换着花样折腾,盲目跟着广告走。在护肤之前,首先要明白自己的肤质类型:洗脸后1小时,如果洗脸后1小时皮肤是干燥紧绷的状态,就属于干性皮肤;皮肤表面泛油,属于油性皮肤;皮肤表面没有明显改变,属于中性皮肤;混合性皮肤的感受相对复杂,主要表现为额头、鼻部、鼻周、下颌出油旺盛,两颊皮肤偏干。总而言之,找准皮肤类型后,只要按照清洁、补水、保湿、防晒这4个步骤,就可以搭配出一套日常护肤产品了。
千万不要过度使用化妆品,最有有针对性使用,没有哪款护肤品可以多功能又全能的,至于清洁护肤类的,也不要过度清洁,严格按照说明书使用,要知道皮肤是脆弱的,一遍遍的清洁,并不会让你的皮肤变得更干净,只会变得更脆弱,一般来说,最基础的清洁,就是用最简单的清水洗干净脸即可,甚至细致一些,可以局部洗脸,觉得哪里油腻,就单独洗那一部分,另外注意的是,洗完脸擦干净的时候,尽量不用用毛巾,因为很多毛巾因为存放不当,容易产生细菌微生物,洗好的脸再用毛巾一擦,反而容易让脸感染。最好的方法还是用质量好的面巾纸吸干,甚至都不用擦,这样对皮肤的伤害降到最低。
化妆的话网上很多美妆博主视频多找找去看不要怕麻烦。很多美妆博主也会推一些护肤品有些还是很好用的,自己多去了解下。可能会踩雷但是多试试总能找到适合自己的。新手彩妆切忌盲目模仿妆容教程,了解自己的脸型并且选择适合的妆容风格,是最不容易出错的方法。建议,亚洲女生选择自然系底妆搭配暖色系眼影、腮红、口红,便能装扮出一个日常妆容。
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