从瘦变胖是种什么体验

如题所述

我如今是一个体重超过一百七十斤的矮胖之人,身高仅有一米七五。我曾经很瘦,但一年前,我的体重开始飙升。我曾拒绝接受胖子这个身份,坚信自己能够瘦回来。然而,体重计的数字不断攀升,我不得不开始接受别人给我起的绰号,心情也随之沉重。最终,我痛苦地承认了自己的体重问题。
我并非天生就是胖子。小时候,我的身材恰到好处,既不胖也不瘦,健康得很。我跑得快,三千米不在话下,轻松取得好成绩。那时,我没有刻意减肥,只是正常吃饭,每餐都吃得饱饱的。我还喜欢参加各种体育活动,如跳绳、打篮球等。那段时光让我怀念不已。
进入高中后,我有了自己的生活费,对饮食不再那么控制。军训时,我每次都要吃两份饭,居然没瘦,反而胖了。我以为运动是我保持身材的关键。高一和高二时,我每天晚饭后都会去操场踢足球,即便不饿也乐在其中。踢完球,我会吃点东西,但身材依然保持得很好。然而,到了高三,一切都变了。那一年,我胖了二十斤,毫不夸张。我从一百三十多斤的体重,高考结束后飙升至一百五十多斤。连我奶奶看到我都惊讶地问我怎么变这么胖。那时,我每天都在学习,没有时间锻炼,体育课也被老师取消了,根本没机会运动。压力大的时候,我特别能吃,中午吃完饭就想睡觉,因为太累了。不正常的饮食和缺乏锻炼让我迅速变胖。那时,我还以为少吃点就能瘦下来,但我错了。
大学生活更加宽松,美食琳琅满目,我吃得更多。有了电脑,我就不愿意出去玩了,室友经常开黑,饿了就订外卖。我依然没有成功减肥。说实话,从瘦子变成胖子的过程虽然短暂且开心,因为就是吃吃喝喝,但胖了之后感到自己胖了就非常痛苦了。我们应该更加注意自己的身材,保持健康。
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