认知功能训练主要包括以下几个方面：
1. 注意力训练
注意力是认知功能的基础，因此注意力训练是认知功能训练的重要内容之一。常见的注意力训练方法包括：利用视觉或听觉的专注训练，如通过专注力游戏、听音辨识等活动，提高注意力的集中性和稳定性。此外，通过多任务处理训练，提高注意力分配和切换的能力。这些训练有助于改善大脑对信息的筛选和处理能力。
2. 记忆力训练
记忆力是认知功能的另一个重要组成部分。记忆训练可以通过多种方式进行，例如记忆数字、图像、词汇等。此外，还可以进行联想记忆、故事复述等技巧训练。这些训练有助于提高记忆容量和记忆效率，改善记忆的准确性和持久性。
3. 思维能力训练
思维能力是认知功能的核心部分，涉及到问题的解决和决策能力。思维训练包括逻辑推理、创造性思维、批判性思维等方面。可以通过数学游戏、脑筋急转弯、辩论等活动进行思维训练，以提高分析问题、推理和解决问题的能力。
4. 感知觉训练
感知觉是认知功能的基础之一，包括视觉、听觉、触觉等多种感知觉。感知觉训练可以通过各种感觉刺激进行，如触觉辨识、空间感知等训练活动。这些训练有助于提高感知觉的灵敏度和准确性，改善对外界环境的感知和判断能力。
认知功能训练是一个综合性的过程，涵盖了注意力、记忆力、思维能力和感知觉等多个方面。通过针对性的训练方法和活动，可以有效地提高认知功能，改善大脑的信息处理能力和效率。