女人避孕方法有：
一、避孕套
使用避孕套是一种常见且有效的避孕方法。避孕套是一种屏障类器具，可阻止精子与卵子结合，从而达到避孕目的。使用时需要注意选择合适的尺寸，以确保其有效性。
二、口服避孕药
口服避孕药是另一种常用的避孕方法。它主要通过抑制卵巢排卵、改变子宫内膜环境和提高宫颈粘液粘稠度来发挥作用。避孕药种类繁多，需在医生指导下选择适合自己的药物。
三、输卵管结扎
对于已经生育的女性，输卵管结扎是一种长效且可靠的避孕方法。该方法通过结扎输卵管，阻止精子与卵子相遇，达到避孕目的。此手术为永久性避孕措施，需慎重考虑。
四、宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置。它能长期有效地阻止精子与卵子结合，从而达到避孕效果。但使用前需进行身体检查，确保适应此种方法。
以上所述为女性常用的避孕方法。每种方法都有其适用人群和注意事项，建议根据自身情况选择合适的方法，并在使用前咨询医生意见。