经历了多年高强度的训练，各种伤病已经缠绕其身，再加上状态的不稳定，让他逐渐走进了职业生涯的低谷。
在里约奥运会双打中建功的张继科在赛后采访中透露自己腰伤已经非常严重，睡觉和移动都成问题。在男团半决赛拼得太凶的张继科腰复发，腰伤使他睡觉和移动都非常困难。在接受采访时他甚至不能站立，只能趴在护栏上。在等候上场时，张继科也没办法坐在凳子上，只能坐在地上。这里也许会有人有疑问，为什么乒乓球这样看起来不是高强度的运动，竟然还会受伤？
首先，乒乓球的技术复杂程度绝对不逊于其他任何一种球类运动。手上的功夫有拧、挑、砍、切、抹、弹种种细活，脚下功夫也不简单，对于落点、击球点都力求精确，速度、力量和旋转也都影响着每一球的质量。而乒乓球为什么会受伤，乒乓球运动员的训练量非常大，长期高强度的运动对人体的损伤是不可避免的，而且大多都是长期运动损耗造成的损伤。
另外，若是比赛节奏过快或赛前转播不充分等原因，运动员也会遇到一些突发伤，崴脚伤腰之类的。
对于每一位运动员，我都是抱以尊重敬仰的心情看待他们，也希望他们在参赛的同时，也要保护和珍惜自己的身体。
资料拓展
张继科的巅峰时期
2010年3月28日，张继科以4-0的成绩打败高宁，首次获得个人亚洲杯男单冠军。
2010年10月31日，德国乒乓球世界杯男子单打半决赛中，张继科迎战日本选手水谷隼，在大比分0-3落后的情况下，连扳四局逆转胜利（7局比分：11-13、10-12、6-11、11-9、11-5、14-12、11-4）；但在决赛中，以大比分1-4负于王皓获得亚军。
2011年5月，张继科与王皓在第51届荷兰鹿特丹世乒赛中进入男子双打前四强，并且获得男单冠军。6月7日，张继科入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单。11月，张继科在巴黎世界杯中获得单打冠军。11月29日，张继科在英国伦敦国际乒联总决赛中取得男单亚军，同时和马琳获得男双冠军。12月1日，张继科超越王皓，在国际乒联排名榜上取得第二名。
2012年8月，在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，张继科以4-1战胜王皓夺得冠军；同时，他也实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，成为在中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。
2013年2月20日，在科威特公开赛中，张继科以4-2战胜队友马龙，夺得赛季首冠，并与马龙的男双组合获得男双亚军。2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛，与马龙获得男双亚军。5月20日，张继科在第52届世界乒乓球锦标赛男单决赛中，击败王皓取得冠军；同时，他也成为历史上第七位成功卫冕世乒赛男单冠军之人。
2014年10月26日，在乒乓球世界杯男单决赛上，张继科以4-3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅差一枚奥运金牌。
东京奥运会没有张继科，是因为张继科已经是老将，年龄太大，不适合继续征战奥运会等国际赛事。另外，张继科退役了，进入娱乐圈，所以奥运会没有张继科参赛了。
东京奥运会没有张继科，主要是因为他常年受到伤病的困扰，而且年龄也在增长，竞技状态水平在逐步下降，而且不断有新鲜的年轻运动员加入，可谓是人才辈出，所以依然能够轻松取得金牌。
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