长期吃益生菌好不好呢？

Question

长期吃益生菌好不好呢？

Answer 1

益生菌长期吃不好。我们都知道益生菌是肠道的有益菌群。适量的食用益生菌能维持良好的体内菌群平衡。特别是病人在菌群失调的时候，服用益生菌有益。如果长期服用益生菌就会抑制肠道本身的一些其他菌群，甚至身体就会对外来益生菌产生依赖，导致自身的菌群失调。停益生菌就会有肠道不适。出现腹泻及消化不良的症状。
如果确实有需要服用益生菌，建议在医生的指导下应用。肠道的正常菌群需要平时饮食规律清淡易消化，适当的体育运动。

Answer 2

张军长期吃也可以，没有什么坏处，但是它会使你的肠道呢，有一种保护功能，所以不要常吃我的儿子，小时候消化系统不好，就吃了两年多，然后就不再吃了，因为随着年龄的增长，他的消化系统就已经完善，所以不需要再吃再吃的话，他就没有作用，而且还浪费钱

Answer 3

长期吃益生菌有利于消化还是不错的？

佛说：今生种种皆是前生因果。

　　佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。

　　佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。

　　佛说：缘起即灭，缘生已空。

　　佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。

Answer 4

lifespace成人益生菌包含鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌HN019等对肠胃健康有益的益生菌。本回答被提问者采纳