月经对于女性来说是正常的一种生理现象，很多女性在月经期间也会感到苦恼，因为月经期会给女性增加一些束缚，女性不能吃凉的食物而且也不能进行同房，女性在月经期间行动不方便，现在很多女性会有宫寒或者是妇科疾病的现象，这样给自己的生活和工作也带来了一些麻烦，女性在月经期间一定要学会保护自己。
有些事情即使再舒服也一定要避免去做，因为在月经期间，身体的抵抗力和免疫力是非常弱的，如果在这个时候，不讲究生活习惯的话，很容易给细菌和病毒提供机会而且也容易导致宫寒，严重的损伤了子宫内膜，从而会形成宫颈疾病。
女人月经过后，多久才可以同房？八成人可能搞错了，早知道早受益。
对于年轻的女性朋友来说，在月经刚走之后，生理需求是比较旺盛的，因为在月经刚走之后，体内就开始进行分泌雌激素，女性也就快速到了排卵期。年轻的女性进行夫妻生活，一周一两次也是非常正常的，但是经期过后，如果接着同房的话，对子宫的损伤是非常大的，女性在月经刚走之后可以适当的忍一下，在月经结束三天之后再进行同房才是对自己的身体负责，才不会损伤子宫和女性身体的健康。
女性在月经走后三天进行同房也应该注意以下这两件事情，这样才不会产生妇科疾病。
控制同房次数
月经走后三天可以进行夫妻同房，但也一定要注意控制同房的次数，因为女性的子宫内膜是比较薄弱的，如果同房次数比较多的话，那么将会对子宫造成伤害，而且女性的身体也容易出现透支的情况。男性也会由于同房次数过多而对前列腺造成影响，最终也会产生肾虚问题。
清洗到位
女性在进行夫妻同房的时候，一定要做到清洗到位，女性可以适当的用温水进行清洗。这样能够避免同房时的细菌和病毒进入女性体内，女性在进行清洗的时候一定要注意，最好是用温开水进行清洗，不要过多的使用洗液，因为洗液容易导致女性私处的酸碱失衡。女性私处本来就会具备自洁能力，如果女性失去自洁能力的话，就难以阻挡细菌和病毒。女性就会容易得妇科疾病。
看完这篇文章，您是否已经了解到了，女性最好在月经走后3天再进行同房，女性在月经刚走之后，无论男女有生理需求最好是先忍一忍吧，这样才是对爱人负责，才是对自己的身体负责。
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不少女性可能会遇到这样的困扰，或许由于男方的再三要求而选择同意在特殊期间“办事”，那么月经期可以进行性生活吗？答案是：不建议。
女性月经期间若是强行进行性生活，会带来什么样的后果？
1.导致妇科感染
女性在经历经期时，子宫内膜大面积脱落，因此子宫内壁处于部分裸露的状态，子宫内毛细血管的渗透性也大大上升，与此同时，生殖器官中的月经血是病菌天然的培养基。以上这些原因都大大降低了女性的抵抗力和免疫力，利于病菌的侵入从而更容易使人体患上生殖器官感染和炎症，也就是妇科感染。
2.提高患上子宫疾病的可能性
专家认为，月经期同房会促使女性的子宫收缩更加的强烈和频繁，从而导致经血不能正常排出，反而向内进入腹腔和盆腔。这时子宫内膜的碎片也进随经血进入腹腔盆腔，从而大大增加了女性患子宫内膜异位症的可能，产生腹痛，出血等症状。
3.可能导致不孕不育
经期性生活还有可能导致女性不孕不育。一方面，正如上面所提到的，经期性生活可能导致女性子宫内膜异位症产生，而其严重的后果则可能导致不孕不育。另外一种可能是经期中子宫内膜推落导致子宫内壁裸露，精子从而进入血液，而人体中的免疫系统对精子作出了反应产生了精子抗体，致使女性患上免疫性不孕不育症。
4.导致男性生殖系统感染
经期进行性生活不仅会对女性造成影响，也可能对男方造成不良后果。月经期间女性身体的分泌物若是通过性生殖器官进入男性的尿道，可能会引发男性尿道炎等疾病。
二、 月经结束多久才能办事？很多人认为，经期一结束就可以开始性生活了，实际上还为时尚早，经期结束后立马办事有一定的危害，其中包括妇科感染、不孕不育、盆腔炎等。
月经刚刚结束时，女性人体子宫内膜都还没有完全恢复，而性生活带来的刺激可能会导致再次出血，引发感染。同时，月经刚刚结束时，女性生殖器官内具有保护意义的酸性环境尚未恢复，此时立马进行性生活，很有可能被男性生殖器官所携带的病菌所感染。经期后立马行事会对女性生殖器官造成负压，导致病菌因为压强的原因进入输卵管，输卵管则发炎，产生严重的粘连现象，导致以后精子不能顺利通过输卵管完成受精作用，引发不孕不育。病菌也有可能进入盆腔，引发严重的盆腔炎。
因此，经期结束立马行事是不理智的行为，为了双方的健康着想，最好给女性的身体修复的时间，在月经后至少三天以上再进行性生活。
三、 绝经不必“绝”了性生活也有女性读者询问，普通的女性会在更年期后会逐步绝经，也就是不再产生月经。那么性生活应该也随之停止吗？不是的，绝经不意味着要“绝”了性生活。
绝经后的女性身体会产生变化，具体表现在性欲降低、生殖器官分泌液减少、心理抗拒上，但这并不意味着她们再也不能进行性生活。健康适度的性生活会给生理、心理都带来积极的影响，即使是绝经后的女性，也有享受性生活的权利和机会。想要在绝经后也进行性生活的人，可以尝试一下建议：
第一，改善心理状态。绝经的女性应该摒弃传统封建思想，接受开放的性观念，正视自己的性需求以及行事的积极作用。
第二，科学正确地补充雌激素。雌激素有利于绝经女性的生殖系统在一定程度上恢复到适合性生活的健康状态中来。绝经的女性可以通过寻求专业人士的帮助来补充雌激素。也可以多吃鸡蛋、肉等富含胶原蛋白的食物，保持局部肌肉弹性。
第三，合理安排频率。绝经女性人群一般在48岁以上，属于中老年人群，身体抵抗能力以及精力都明显下降，因此需要合理安排性生活的频率。避免感到过分疲劳。性需求是人体正常的需求之一，合理健康地进行性生活，才能对人的身心大有裨益。
月经期间注意事项：
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。