作法鸡脯肉切成肉块状,偏厚的区域用花刀轻叩轻拍,渐渐地将肌肉组织割开。把食用盐、胡椒粉、水酒均匀地撒在鸡脯肉上腌制着。
将鸡蛋打碎后均匀搅拌。将蛋汁匀称铺平在倒打油的底锅,开小火煎蛋,将荷包蛋整平地铺平煎熟。将各种颜色的柿子椒切成长度一致的条形。在煎好的生鸡蛋上边均匀地涂上一层绿豆淀粉,再将鸡脯肉放进去铺好(事前将鸡脯肉按尺寸切完之后再放进去)。
然后将柿子椒条放到鸡脯肉上边。随后小心地将鸡蛋灌饼叠成卷儿~~让水倒入小麦粉中,拌和得稠状的,调为面浆后把它涂到上边,尾端一部分会粘得很紧。
把成卷的鸡脯肉卷放入炒锅蒸大概十分钟。图中的炒锅比较小,所以将鸡蛋卷切成两截装进去蒸,假如炒锅足够大的话,就直接全部装进去蒸就行了。
食物:豆腐泡100克,生猪肉100克,辣椒1根,生抽1勺,耗油1勺,盐少许,葱姜适当,料酒5克作法猪肉切丝,豆腐泡一分为二,备好少许的小辣椒,不喜辣的可以不要,青椒切丝。
凉锅,放进适当多的油,进行爆香葱姜辣椒段,倒进肉片翻炒掉色后加入料酒翻匀。放进酱油蚝油翻炒匀称,添加豆腐泡翻炒匀称。添加小半碗冷水翻炒一会儿,添加青椒丝翻炒,添加青椒丝翻炒。
食物:水豆豉2勺,猪皮三块,植物油少量,葱少量,姜少量,蒜少量,青少量,红尖椒少量,料酒少量。作法:将猪皮里的毛清洗干净,清洗,放进锅中15min。将煮好的猪皮切条预留。锅中油烧热,放进葱、姜、蒜煸出香味,倒进水豆豉炒出香味。添加切好的猪皮、料酒翻炒一分钟,添加青红尖椒翻炒一分钟就可以