打羽毛球有什么安全隐患？

Question

如题所述

Answer 1

序言：很多人在闲暇时刻都会选择和朋友一起打羽毛球，而打羽毛球也可以很好的锻炼身体的协调性，以及观察能力。但是打羽毛球也是有一些安全隐患的，如果有一些不恰当的动作对身体也是有一定影响的。

一、注意事项

我们在打羽毛球的时候一定要注意时间，避免在中午打羽毛球，因为中午的阳光非常的比较强，这个时候室外的紫外线和红外线也非常强，容易对眼睛造成损伤，而且阳光直射皮肤也是有一定伤害的，所以可以在室内打羽毛球。一定要控制运动的时间，因为在打羽毛球的时候是非常消耗人的体力的，所以我们一定要控制时间，不要过度的去运动，及时的补充水分，一次也不要喝得太多太猛，这样会给心脏造成负担。

二、安全隐患

很多人在运动之后喜欢吃冷饮，这种方法是不可取的，因为人体的温度过高，直接吃下冷饮会伤害到肠胃。轻者可能会出现消化不良，腹泻，腹痛等症状重者可能还会造成慢性胃炎，胃溃疡等病症。很多人在运动之后都会出汗，而全身的毛孔也打开了，这个时候千万不要用冷水来洗澡这样会引发感冒发烧等病症，而且冷水会让肌肉变得更加紧张，所以要冲凉的话，等身上的汗干了之后，再用温水来洗会更好一些。

三、注意身体

在打羽毛球的时候，一定要注意保护自己的面部，尤其是眼睛，上场之前一定要进行热身，避免在运动的时候出现抽筋崴脚等情况。运动之后不要喝一些碳酸饮料，这样会使身体流失掉大量的电解质，所以运动之后我们要选择一些含糖或者电解质的水来进行补充。在准备打羽毛球之前，一定要穿好运动的装备，避免一些过于繁杂的服饰或者是鞋子来影响发挥。

Answer 2

打羽毛球的安全隐患有很多。一是由于没有充分的热身而造成的运动损伤，比如崴脚。二是由于运动过于剧烈造成的损伤，比如说膝盖损伤。三是由于比赛比较激烈而造成的意外身上。

Answer 3

可能会骨折，可能会受伤，可能会被球拍打到，也可能会被球击中大脑，可能会脑震荡。

Answer 4

可能会拉伤韧带，也有可能导致手部受到伤害，还有可能导致崴伤，也有可能导致脱臼，同时也有可能导致摔伤。