氨糖软骨素钙片的功效和作用可以说是分为三方面，因为氨糖、软骨素、钙是三种营养素，作用于关节的效果是不同的。
氨糖：氨糖可以修复受损的关节软骨，恢复软骨的正常功能，起到保护关节的功效和作用。
软骨素：光补充氨糖还不行，还得有软骨素的输送。软骨素可以把氨糖等营养素输送到软骨中，本身的润滑效果起到保护软骨的作用。
钙：增加骨密度，预防骨质疏松。
由此可见，氨糖软骨素钙片的功效和作用还是很多的！补充的时候可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，属于带有“蓝帽”安全标志的膳食补剂。。如果您满意，就采纳
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