一些妈妈为了产后瘦身会选择节食，这样的做法有何不妥？

Question

如题所述

Answer 1

产后马上节食减重，会危害母亲的身体功能修复。由于刚孕妇分娩完，身体耗费了大批量的热量和精力，这个时候是疲惫期，身体很孱弱，这个时候节食，不益于产后身体功能的修复，非常容易导致气血两虚，非常容易头晕眼花。在怀孕期间血容量要求上升，怀孕后期后绝大多数母亲都是会缺铁性贫血。在生孩子时，又会出血一次，那样的情形下身体功能修复就相对性迟缓。假如草率的产后立刻节食减重，缺铁性贫血的问题就更为比较严重。

产后节食减肥瘦身会危害母亲的心态，很有可能会出现产后忧郁症的产生。女人生小孩之后，由于身体女性激素的转变，原本就比较容易发生脾气暴躁的情况，节食也是会让宝妈的心情不好，发生焦虑情绪、比较敏感那样的状况。由于挨饿是身体本能反应的反映，并且大家一直用主观意识去压抑感，随后情绪也会十分压抑感，非常容易引起产后忧郁症。

无论小宝宝纯母乳喂养或是喝婴儿配方奶粉，月子期内提议新手妈妈们都不能盲目跟风节食减重。由于刚孕妇分娩完，身体消耗了大批量的热量和精力，正处在疲惫期，再加上还需要养育小宝宝，本就十分孱弱。假如这个时候再节食，不但不益于产后身体的修复，还有可能引起其它的产后病发症。因新产后母亲所提升的重量，主要是水份和人体脂肪。母乳喂奶，必须耗费身体内很多的水份和人体脂肪，而存储的这种人体脂肪压根不足。假如新手妈妈节食减重，乳汁分泌的力量不足，小孩粮食就没法的到达到。

生孩子自身是一件十分吃力的活，孕妇分娩时也会发生流血多，流汗、腰酸背痛、腹疼等问题，很好血气。因此新手妈妈不可以产后盲目跟风节食减重，要对“低碳低糖”瘦身法说不。大家必须坚持合理饮食，适度健身运动，搞好产后修补，科学合理又身心健康，正确看待产后身型修复才是硬道理。

Answer 2

这样会导致产妇的母乳变得特别少，会影响孩子的身体健康，也会导致产妇出现低血压头晕的现象，情况严重的话容易导致休克。

Answer 3

节食不利于产后的恢复。分泌的母乳会给宝宝带来无形的伤害。会对食物失去兴趣，引发厌食症。还有可能因为缺少能量导致晕倒。

Answer 4

我认为这样的做法是非常不同的，因为这些吗妈妈在生产完之后身体是非常虚弱的，这种时候一旦结石的话，就会对身体造成非常严重的影响，而且还影响用户后续的身体健康，造成非常大的危害。

Answer 5

可能会导致自己营养不良，生产之后体力不能很好的恢复，也可能会给自己留下月子病，乳汁分泌也不足，等等