骑车叫什么运动

Question

如题所述

Answer 1

骑单车是有氧运动，因为去单车是一项运动强度比较小的活动，一般是在有氧的情况下进行的,所以是有氧运动。
骑自行车是有氧运动，有氧运动指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。通常我们在家里做做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，或者借助握力棒，拉力器等的短暂肌肉运动都不属于有氧运动。

Answer 2

自行车(竞技类运动项目)，现在还叫“有氧运动”

自行车（Cycling）是一项以自行车为工具进行比赛的体育运动项目。自行车起源于欧洲。

Answer 3

骑车是一种全身性的有氧运动， 有时间的话就多骑自行车， 可以强身健体！

Answer 4

汽车运动是指以风冷或水冷型内燃机、电动机为动力,四个或四个以上轮子在地面行驶,至少以二个轮作为转向的方向盘式机动车辆作为器材进行的国际和国内竞争、训练、培训、以及带有竞技性质的汽车旅游、探险、娱乐和表演活动。