在怀孕的时候要讲究的不只是生活和饮食上的习惯，除此之外，就连睡觉也必须要注意。一定不能够趴着睡觉，因为这可能会使孩子受到压迫而窒息。如果是为了调整胎儿胎位，那么就必须根据医生的嘱咐来睡觉，否则就可能增大生产的风险。那么，胎儿左横位如何睡姿?
一、35周胎儿横位已经很难调整过来了，不过睡觉的时候也可以尝试在床上手撑着，脚站着，就是弓着身子尽量努力看看，实在不行的话到时候只能做好选择剖腹产的准备。平时注意饭后多运动多吃蔬菜和水果，每天保持孕期好心情。
二、现在怀孕32周胎位转为横位，胎头在右上腹，之前胎位一直正，现在通过睡姿来转胎位作用不大。指导意见：睡姿一般是采取左侧卧位有利于宝宝的供氧，但孕晚期子宫增大明显，只要觉得舒适，左、右是可以换着睡的，可通过膝胸卧位来看能否转为头位，做操时如果感觉不适应随时停下休息。
三、到了怀孕晚期，孕妇是不再适合选择仰卧的了，因为仰卧会使得宝宝有压抑感，会导致宝宝出现缺氧的情况，所以，怀孕中期之后直到生产，都不建议宝妈们采取仰卧，而应该采取左侧卧的睡姿。
四、准妈妈们采取何种的睡姿，跟确保宝宝不受缺氧威胁有关系，一般跟胎位是没有多大关系的，但是宝宝如果在孕晚期出现横位的话，应该引起注意，最好是在宝宝还未入盘的时候进行纠正。
五、孕晚期胎儿横位属于胎位不正的症状，如果胎位不正的话，对于以后的生产影响是比较大的，会导致难产的情况出现，应该引起注意，可以采取一些纠正方式对其进行纠正，尽量选择顺产。
常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。引起胎位异常的原因通常有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。
1、腹壁过于松弛：经产妇腹壁过度松弛易导致胎儿横位。
2、羊水过多：常并发胎儿畸形。羊水过多孕妇中，约20%～50%合并胎儿畸形，其中以中枢神经系统和上消化道畸形最常见。无脑儿、脑膨出与脊柱裂胎儿，脑脊膜裸露，脉络膜组织增殖，渗出液增加，导致羊水过多。
3、早产儿：未足月胎儿，尚未转为头朝下。
4、子宫肿瘤、盆腔肿瘤等阻碍胎体纵轴与母体平行和胎头衔接。
5、子宫畸形：胎头圆而不能固定，入盆受阻，子宫非椭圆形者，如双子宫、马鞍形子宫等，易导致胎儿横位。
6、骨盆狭小：产前骨盆测量入口径线小，或初产妇接近预产期而胎儿头部不进入骨盆。
7、其他如多胎妊娠、前置胎盘或子宫下段后壁胎盘等因素皆可以导致胎儿横位、侧位。