第1个回答 2013-11-12
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。
这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。
要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信,其实很简单,只要相信自己就行了。
当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,
何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句:要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态
第2个回答 2013-11-12
从青春期开始,女子除身高、体重迅速增长以外,最初的身体变化是乳房开始发育,接着出现阴毛、月经来潮,然后是骨盆增宽。这些变化发生的时间也是因人而异,有时差别是很大的。 从青春期开始,乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出,从13到17岁,女孩子乳腺发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以看出。同时乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大,乳房充分发育,大约有80%的女孩子直到16-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响也比较大。 女孩子在14岁以后,阴毛逐渐发育。自己可以观察到阴阜皮肤上长出细茸毛分布,但这不是真正的阴毛。真正的阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状并由少量分布变为比较密集分布四个阶段,才达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。
大多数女孩子会有月经初潮的体会,一般发生在13-15岁,但也有的女孩子较早在11-12岁、也有的晚到18-19岁才开始的。女孩子自己会感到月经来潮由初期的不规则逐渐变为规则性。月经周期一般在初潮后的第一年里,月经周期常不规则,一般也不排卵,第二年月经周期正常,每一个周期都可能排卵。 如同男孩子一样,除上述特征外,女孩子在性成熟期,尤其在接近成年人时,第二性征更加明显,自己可测量到骨盆变得宽阔和臀部脂肪进一步增多而使臀部增宽,加之乳房的发育隆起等,使女孩子身体表现出特有的曲线美。内外生殖器在性成熟期也进一步迅速发育。
第3个回答 推荐于2017-05-23
注意自己的言行举止,不要太轻浮。做事要稳重
第4个回答 2013-11-12
成熟不是指外表成熟 思想上方面成熟的女生是最有魅力的 有主见