跑步能减小腿肌肉吗

如题所述

匀速跑可以消耗脂肪,变速跑会增加肌肉,跑步不会减少肌肉,用手按摩可以使肌肉扩散,减少肌肉。
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第1个回答  2014-08-12
运动减肌肉啊?以我活到今天的经验,这个事不可能。
第2个回答  2014-08-12
可以
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