这位朋友,你好!
你是男士还是女士?你今年多大了?
如果你是年轻人,你可以尝试吃饭的时候咀嚼慢一些,不要在吃饭的时候跟别人谈笑,看看能否改变。如果你是年龄比较大的人,而且你吃饭咬舌头这种情况如果比较多见,你需要考虑心血管疾病。你可以给你面前放一面镜子,然后张大嘴,把舌头卷上去,看看舌头底下是不是很黑。如果你舌头底下很黑,说明你的心经(中医的经络理论)可能於堵比较明显,你需要找中医进行治疗,或者你在家里也可以按摩心经和心包经的穴位,让人给你刮痧页可以。如果你接受不了这些治疗方法,你就尽快到医院检查治疗。
祝你健康快乐!