不想吃饭对什么都没有胃口怎么办

如题所述

不想吃饭,没胃口。分清原因,分别对待。如果是心情的原因影响了食欲,虽食之无味,但多少要吃一些,补充身体必须的营养。过一段时间,情况会自然缓解。如果是身体不适造成食欲不振,轻者可食用健胃消食药,增加胃动力,提高食欲。其实最好去医院找大夫看看。在医生指导下缓解现状。身体不适,莫要忽视,也不用过分紧张。及时调节,健健康康真好。
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第1个回答  2019-01-04
通常引起厌食症的病因有很多种,比如:生活习惯的改变;饮食不规律;以及微量元素缺乏都会导致厌食问题的产生。
意见建议:建议首先带到正规医院或消化内科进行全面细致的检查,排除导致厌食的慢性疾病,确定是否有微量元素铁、锌的缺乏并及时补充,日常要保证饮食规律,不要在餐前过多的去吃零食或者是饮料,保证足够的运动量和充足的睡眠。
第2个回答  2020-12-03
第一要看你没有胃口是经常这样,还是只有这一段时间没有胃口,如果是经常性的,没有胃口就要去调理一下,可能是脾胃的问题。如果是偶尔的没有胃口,你可以观察两天看过几天以后情况是不是好转。
第二,你应该加强一下体育锻炼,有一定的活动量,这样的话,你就可能会有一定的胃口。
第三,要做一些自己可能会有胃口的美食,美食对你的诱惑可能会导致你有一定的胃口。
第3个回答  2019-01-04
去药店买点健胃消食片吃下就好了
第4个回答  2019-01-04
多参加运动,等肚子饿了就想吃东西了。
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