草莓
【性味】性凉，味甘、酸。
【归经】入脾、胃、肺经。
【功效】润肺生津，清热凉血，健脾解酒，滋养补血，开胃明目，助消化，
利咽止烦渴。
【主治】主治肺热咳嗽，咽喉肿痛，食欲不振，小便短赤，体虚贫血及疮疖，酒醉不醒等病症。
【食疗方】
（1）草莓蜂蜜饮
[配方]新鲜草莓50克，蜂蜜25克。
[操作]先将草莓做成糊状，调入蜂蜜，拌匀，加冷开水冲泡至500毫升，放入冰箱即成，每天二次，每次250毫升，当茶饮服，
[疗效]有补虚养血、润肺利肠、解毒抗癌的功效。
（2）冰糖草莓
[配方]新鲜草莓100克，冰糖30克。
[操作]先将草莓洗净捣烂，加冷开水100毫升并过滤取汁；冰糖捣碎，果汁中加入冰糖，不断搅拌，使冰糖完全溶化，分两次饮用。
[疗效]润肺止咳，适用于咽干舌燥、干咳无痰等日久不愈的病症。痰湿内盛患者不宜食用。
（3）草莓粳米粥
[配方]鲜草莓100克，粳米100克，红糖25克。
[操作]先将粳米煮成稠粥，同时将草莓做成糊状，待粥成时加入草莓糊和红糖，拌匀，煮沸即成。
[疗效]有健脾和胃之功。
AAA菠萝
【性味】味甘、微酸、性平。
【归经】入胃、肾经。