早晨吃燕窝后可以马上吃早餐吗

如题所述

根据养生早晨七点到九点是人身体吸收营养的最佳时间,早晨食用燕窝后马上吃早餐并没有什么大碍。燕窝是食品,自古至今众所周知的养肺圣品,所以在把燕窝当成食疗时比较有时间性的注重和食材的配搭。在我们燕窝原产地,燕窝被列为营养保健养生食品,可以制作成各种各类的甜点咸汤,有燕房的家庭一般不论时间想吃就吃,不论早晚或饭前饭后。
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第1个回答  2016-03-17
最好先消化半小时到一个小时之後在吃。
第2个回答  2016-03-18
中间间隔半小时最好,让燕窝先吸收一下。本回答被提问者采纳
第3个回答  2016-03-17
可以,也可以把燕窝做成燕窝粥。当早餐吃
第4个回答  2016-03-17
最好半小时后先让身体吸收
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