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锻炼肌肉真的会长不高吗,我身边有个人胸肌腹肌挺结实的,但好像很久都没长高过了
如题所述
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推荐答案 2016-01-02
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其他回答
第1个回答 2016-01-02
与先天因素有一定关系 后天锻炼的饮食也有关系建议17岁没涨很高就练吧没准练了之后反倒会长高哦
第2个回答 2016-01-02
这是一种说法,其实当一个人经常锻炼的时候,身体消耗营养比较大,你锻炼哪里,营养就优先供到哪里,但是身体还要长个子,一般是营养不足造成的,只要营养跟上不影响长个子。
相似回答
发育阶段的男生
,锻炼肌肉
会导致长
不高吗,我
现在15岁,已经快1年
没长高了
...
答:
首先可以告诉你的是身高是根据先天的遗传。后天营养运动和生活环境所影响的。锻炼肌肉的话,
只要不是负重性的运动锻炼就不影响身高的
。主要是不能做一些举重之类的锻炼。身高是要看你骨骼线有没有闭合的,大部分都是在16~18周岁。意见建议:你这个可以做一些仰卧起坐,引体向上,俯卧撑之类的运动,这个是...
腹肌
影响
长高吗
答:
问题一:练腹肌到底会不会影响长高
不影响的
,腹肌锻炼只是对腹部的肌肉进行拉伸活动,是不影响脊椎和腿的。 影响身高发育的原因有三点,基因遗传、饮食、生活习惯,只有这三点,才是阻碍发育的关键,你只要这三点里做好,怎么锻炼都不会影响你的身高的 问题二:练肌肉和腹肌会影响长高吗 30分 您好 练习腹肌不会哦 ...
青少年
练腹肌不会长高吗
答:
人体有很强的适应能力,
在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长.
) 哑铃 平卧飞鸟.拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉.你得制定锻炼计划,不能光练胸肌,其他的肌肉也得练.腹肌:V字两头起.(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)
未成年人
锻炼腹肌胸肌还有
其他
肌肉
会不会影响发育身高
答:
第一,
练肌肉不会使你更低,只能使你更高
,,因为你练肌肉的同时也锻炼了身体,使营养吸收和应用效率较高,你的身体发育会更健康。第二,必须注意练肌肉要有度,,不能让自己锻炼过度,因为你的年龄还小,各种器官还很嫩,过度练习会对你的身体产生不可恢复的损伤,你可能并没有感觉到,让自己做...
...三
,腹肌胸肌
之类的。下半身不负重
训练会长不高吗
?练弹跳的._百度知 ...
答:
练上半身的
肌肉不
会影响
长高的,
除了
练胸肌,
肱二头肌肱三头肌外,还应该关注下半身的
肌肉,
要不然身材不匀称的。想
长高,
多练习跑步,游泳,跳跃及打球,既
锻炼了
上半身,也锻炼了下半身的肌肉。
十六岁,六块
腹肌,胸肌挺结实,
肱二头肌也很发达
,但
身高只有166
答:
可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂...
刚刚
锻炼
完
胸肌,
为什么反而感觉胸肌变小了
答:
为什么我用俯卧撑
锻炼胸肌
时变大第2天就变小了,因为我要锻炼别的部位3天才锻炼一次胸肌。 练的力度,强度足够了,肯定充血啦,那么维度肯定就很大,一晚上的休息之后有时还可能很大
,但是
休息够了还是会显得小一点,这是肯定的,只有当一次又一次的撕裂
肌肉,
才能真正的发育再变大,这也是
训练的
目的嘛。 为什么我利用哑铃...
瘦的人可以练
胸肌腹肌
吗
答:
可以。瘦的人是可以练出
肌肉的
。但是需要长期的坚持锻炼。而且平时还要调整好饮食习惯和休息时间,不要吃一些高热量高脂肪的食物,也不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来为身体补充维生素。但是不要让身体太过于劳累。
健身对一
个人的
影响有多大?长期
锻炼
小腿会变粗吗?
答:
健身对一
个人的
影响,还是很大的。健身的时候可以让一个人的体型保持的更完美,女生可以练出马甲线,而男生就可以练出
肌肉腹肌,胸肌
等等。女生的马甲线在几个月之后可以变得更完美一些,而且还会练出一些小蛮腰之类的都可以。可以说健身让一个人的身体方面的影响,还是变化挺大的。健身它可以去培养一个...
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16岁锻炼肌肉会长不高吗
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过早练肌肉会长不高吗
有肌肉是不是就长不高了
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