咳嗽一直不好又不想吃药，想要食疗，有哪些食疗方法

Question

如题所述

Answer 1

冰糖雪梨不但味道鲜美，外形美观，还是一道非常有用的食疗药膳，它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。
　　首先选择上好的雪梨;准备大块的冰糖，把冰糖放入保鲜袋中把它打碎;雪梨，切去上面的五分之一;用小勺挖去中间的核和籽;把冰糖放入梨的孔内;然后把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上，放入一个小碗，隔水蒸20多分钟即可;蒸好的冰糖雪梨晶莹剔透，甘甜清爽。冰糖雪梨还具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效
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Answer 2

食疗方法:
1、桑菊杏仁茶:桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
2、梨子汁:梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、梨汁粥:鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。
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Answer 3

冰糖炖雪梨，很常见很方便的方法，趁热喝，还有琵琶叶子熬水喝也挺管用的，

Answer 4

雪梨蒸冰糖，百合煮冰糖

Answer 5

枣