产妇能吃椰子煲鸡汤吗 椰子煲鸡汤对产妇有什么作用吗

如题所述

能吃,有助于产妇对产后的恢复与疗养。

产妇喝椰子煲鸡汤通常用的是乌鸡,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,椰子也有补虚强壮作用,另外有益气祛风,消疳杀虫功效。

椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经。果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病。

乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。

乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

扩展资料

感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者、有急性菌痢肠炎者忌食。此外,体胖、患严重皮肤疾病者也不宜食用乌鸡。

乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

参考资料来源:百度百科-乌鸡

参考资料来源:百度百科-椰子

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第1个回答  2017-05-27
可以煲鸡汤!因椰孑含维生素C,鸡是保养身体,生血补气!最好再放枸杞子!人参!
椰子煲鸡的做法
把椰子破开,用小刀把椰肉都挖下来,切成小块比较容易出味,吃起来也方便,放在一边备用
鸡块洗干净,可以和椰肉放在一起
干的红枣、杞子用水泡开就可以了,貌似一小时都不用吧
把所有材料倒进锅里,椰子最好压在鸡块上面,加水没过材料即可
大火煮开后转文火,熬一个小时以上,视个人口味而定,我熬了大概一个半小时,味道已经很好了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-17
可以煲鸡汤!因椰孑含维生素C,鸡是保养身体,生血补气!最好再放枸杞子!人参!
椰子煲鸡的做法
把椰子破开,用小刀把椰肉都挖下来,切成小块比较容易出味,吃起来也方便,放在一边备用
鸡块洗干净,可以和椰肉放在一起
干的红枣、杞子用水泡开就可以了,貌似一小时都不用吧
把所有材料倒进锅里,椰子最好压在鸡块上面,加水没过材料即可
大火煮开后转文火,熬一个小时以上,视个人口味而定,我熬了大概一个半小时,味道已经很好了
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