99问答网
所有问题
过了青春期还能长高吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-11-18
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WzOXXjv7zt7zXeBBvvt.html
其他回答
第1个回答 2019-06-18
在骨骺线未闭合前都是能长高的,男生一般在18岁左右,女生一般在初潮2-3年后慢慢停止成长,长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的。为了帮助成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活5.正确的姿势
第2个回答 2021-04-18
过了青春期还有希望长高吗?坚持这几个运动,让你再次长高
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
青春期
过后,个子还会再
长高吗
?
答:
青春期之后可以继续长高
,是要看骨龄的生长。骨龄是骨生长周期的一种计算方法。骨龄评估能准确反映个体的生长发育水平和成熟程度,并能预测成年人的身高和骨骼。人体生长的关键在于长骨的生长。骨骼中的骨化不断向骨骺方向延伸,使得骨骼的长轴生长,人体变得更高。然而,一旦骨骺骨化完成,骨骺板和骨骺轴完...
女生16岁
还能长高吗
视频时间 00:45
今年24岁了,
还能长高吗
视频时间 00:17
女孩23岁了
还能长高吗
答:
23岁的女性身体还是有可能
长高
的,绝大多数23岁的女性的下肢长度都不能够继续增长了,因为此年龄的女性一般四肢的骨骺线都已经完全闭合并且消失了。但是这并不代表总体的身高没有增长的空间,因为有很多度
过了青春期
的女性,经过几年之后发现身高确实长高了几公分。这是因为脊柱的发育还没有停止,人体的身高...
女生,现在17岁,才155,还有
长高
的机会吗
答:
通常情况下,女孩子的生长期在
青春期
早期达到高峰,大约在14到16岁之间。此后,身高增长的速度会逐渐放缓,到了18岁左右,大多数人的生长板会闭合,这意味着骨骼停止增长,身高也就不再增加。因此,对于一个17岁的女生来说,身高基本上已经定型。尽管个体差异存在,但继续增高的可能性不大。要准确判断...
男生,17岁开始就没长高了,现在19岁,还有希望
长高吗
?
答:
11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。12、坚持每天适度运动二小时,因为体育运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体
长高
。推荐跳绳,每次30到40分钟为宜;据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素...
我是男生,19周岁,现在身高170,请问
还能长高吗
?
答:
俗话说23蹿一蹿,但是一般来说
过了
19岁以后,身高不会再
长高
多少了!除非你去找一些专门的偏方,来吃一些适当的补品。让19岁了,如果你的父母身高没有超过1m7的话,那么你的身高将不会再长多少了。除非你的父母身高也比较高。
上大学
还能
再
长高吗
答:
过了青春期
,还是有可能
长高
的,我自己就是个例子,上了大学之后长高了4CM左右吧。在那期间,主要是睡眠比较充足,如果当时我再适当的运动运动,饮食规律点,应该会长更高。一般来说,身高是源自遗传,但也有很多父母不高子女高的,我身边就有姑妈家表弟的实例。如果想长高,除了遗传因素之外,还需要...
女孩骨龄12岁
还能
长几厘米
答:
4. 生长潜力受到遗传、营养、身体健康状况等多种因素的影响。因此,即使骨龄显示生长空间有限,女孩仍可能因良好的营养和健康生活方式而获得一定的增长。5. 医学界没有确切的数据来预测具体
还能长高
多少厘米,因为这涉及到个体差异。不过,根据一些研究和统计,
青春期
末期的女孩可能还能长高5到7厘米。6. ...
大家正在搜
青春期停止长高后还能长高吗
青春期会长高多少
青春期发育后期还能长高吗
孩子过了青春期还会长高吗
青春期下半年会长高吗
1到18岁标准身高表
发育完全还能长高吗
青春期发育成熟后还会长高吗
男孩一个月最多能长高多少
相关问题
过了生长期了,还能长高吗?
青春期之后真的可以继续长高吗?
过了青春期还可以长高吗
过了青春期之后,还能长高吗?能长高多少厘米,
过了青春期怎么样还能长高?
青春期过后还可以再长高吗?
青春期已过还能长高吗
过了青春期就不能长高了吗