为什么胃胀气老打嗝？

Question

如题所述

Answer 1

简单解决打嗝的方法：如果是因为受凉引起的膈肌痉挛的打嗝,可以用温水袋外敷。也可以喝常渭宝茶压下去或憋口气,，实在不行就试一试下面几种方法，
1.平躺：打嗝的话，找一个适合的场所;能够平躺或者是有家具的地方。找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样也可以找到打嗝止住的办法。或者是分担注意力，消除紧张的情绪。
2.弯腰喝水：取来温开水，含一口水在嘴上，感觉自己快要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(千万别呛到)。同时也可以咀嚼生姜片。发生打嗝时千万不要心焦气燥，如果是因为过饱过急饮食造成的打嗝，过段时间之后可自动缓解，也不要在打嗝时服冷饮，也不去做一些剧烈运动。
3.深呼吸：人进行深呼吸，我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。重复循环几次就可以得到解决。
4.按住内关穴：找到身体上的内关穴(左手手掌根部往上两指的地方)，用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。也可以洗干净手之后，将食指插入口中，轻轻的刺激咽喉部位。

Answer 2

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！