我身高163体重是120我现在是不是很胖啊要减多少斤才正常啊

Question

如题所述

Answer 1

如果是女生，只能说是稍重一些了。
减到110斤以内就OK了。
但不要急于求成，可以通过适量运动，适当节食，健康的瘦下去。
减肥没有捷径的，有的人短时间内瘦下去，基本上是靠节食，不过那很痛苦，也容易反弹，所以不推荐。

Answer 2

瘦个25斤左右比较好看。

Answer 3

先减到110或者108

Answer 4

其实不胖吧…我才160

Answer 5

减个10斤差不多了，其实你还好啦追问

那要怎么减肥呢

追答

运动

适量运动，适当节食，健康的瘦下去。
减肥没有捷径的，有的人短时间内瘦下去，基本上是靠节食，不过那很痛苦，也容易反弹，所以不推荐。