得了牛皮癣饮食要注意什么，要多吃什么

Question

如题所述

Answer 1

牛皮癣患者除了用药物治疗牛皮癣外，牛皮癣在治疗期间，合理的饮食可以起到辅助的治疗疗效，那么牛皮癣患者的饮食应该怎么吃？牛皮癣患者的饮食要注意什么？ 牛皮癣患者的饮食注意 1、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。 豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。 2、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。 值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。 3、牛皮癣患者膳食以清淡为宜。 牛皮癣患者膳食中的十大平衡 1).主食与副食平衡 2).酸性食物与碱性食物的平衡。 3).杂粮与精粮的平衡 4).荤与素的平衡 5).饥与饱的平衡 6).寒与热的平衡 7).干与稀的平衡 8).摄入与排出的平衡 9).动与静的平衡 10).情绪与食欲平衡 4、谷类为主，多样搭配 1)、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 2)、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。 5、多吃蔬菜、水果和薯类 1)、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 2)、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 3)、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。 4)、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。 以上就是对“牛皮癣患者饮食注意事项”的阐述，希望对牛皮癣患者有所帮助，牛皮癣患者建立良好的饮食习惯，有助于治疗牛皮癣。

Answer 2

患者饮食注意牛皮癣患者多补充维生素食物，如新鲜的水果、蔬菜、未经加工的豆类、谷类、动物肝脏都蕴藏着丰富的维生素。但要注意，烹煮时间过长，会破坏食物中的维生素。必须保证供给牛皮癣患者丰富的蛋白质

Answer 3

你好，病情较为严重的牛皮癣患者，假如医生不建议进行运动，那么就需要等病情稳定之后再进行相应的运动。如果病情严重全身都有牛皮癣症状，要在活动时穿一些柔软舒适的衣服，并且要注意运动中避免过度牵拉，因为这些情况都有可能造成患处的损伤，加重患者的病情。
牛皮癣患者平素应多吃富含维生素A、维生素C及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝L、豆类、谷类和各种水果等，维生素C属于还原剂。同时有利于如此有利于缓解病情和皮损的康复。对牛皮癣患者免疫力的提高有直接作用。

Answer 4

你好，牛皮癣患者在饮食上要注意：戒烟、戒酒、戒辣；牛羊肉等发的食物，海鲜是不能吃的；瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，淡水鱼能补充蛋白质，可以使用；多吃水果，蔬菜，豆制品。另外强烈刺激的调料对皮肤健康及医治都会有一定的影响，要尽量避免。

Answer 5

牛皮癣多吃富含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜类，平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。