新手上路，经常遇到暴胎的麻烦，所以，学会自己补胎是蛮重要的。由于没有足够的照片，所以我们在这里就只能说明撬胎的步骤。撬胎最好使用专门的撬胎工具，建议使用金属的，塑料的很容易坏（塑料的在针对较紧的胎和圈时是容易坏的）。如果没有撬胎棒，那我们也可以暂时用平口螺丝刀代替（这种方法撬破内胎的概率很高，其对外圈损害也很大，不是万不得以，不要用这个方法），但是使用要小心，这里我暂时不做讲解。
撬胎的第一步是放掉内胎所有的气，我们可以用撬胎棒的卡口部分顶住气门心来放气。
让我们开始吧——首先，你要认清楚撬胎棒是使用那个头，用哪面来撬。在这张照片里，我们可以看清楚，使用的是圆的那一端，挖胎的时候，我们是将略微向上翘的部分用来撬的，也就是说，这个部分是等下要进入外胎进行撬胎的。
第一棒的位置是和气嘴相反的那边开始。这是IRC的顶级软边胎，比较好撬。首先要捏住外胎，把它往一边拉，然后将撬胎棒插进外胎底部，再次提醒撬胎棒的使用步骤，现在在照片上看的很清楚了。记得不要将撬胎棒插的太里面，不然可能在内胎上多留下几个洞洞哟（撬棒也不要插的过深，否则会将另外一侧的外胎一起撬出）
第二棒的位置和第一棒不能太远，靠近第一棒，步骤和第一棒一样
（如果第二棒的距离太远，会导致张力太大，不好撬出，且对胎边也有损伤）
撬完后，一样是将卡口卡在钢线上
（在使用3根的时候可以用这个第二棒也直接卡在线上的方法，在使用2根撬胎棒撬的时候，只要用手压紧被撬出的口子就可以了，所以两根撬棒也一样可以很容易的完成撬胎工作）
第三棒：
第三棒可以比第二棒位置远了，步骤相同
接下来的步骤
如果你用的是软边胎或者一般的外胎，而且不是CR-18一类的圈（老李说：因为这类圈子的圈边过高，所以大多数外胎边会卡的非常紧，撬的时候必须非常小心和费力），基本可以直接用撬胎棒直接浅浅的沿着胎边划上一圈（老李说：划这一圈的时候要注意撬棒向外拉，不要贴着钢圈硬拉，否则容易损伤圈上的阳极电镀），当然，如果可以的话直接用手也行（最好戴手套）。如果仍然很紧，则继续用撬胎棒撬。
接着从钢圈上拿出气嘴。这个步骤要小心点，用两个手指夹住气门芯底部，然后拉出来。记得最好撑开外胎。这里千万不要因为气门没拿出来就用蛮力，那样会损坏气门芯的底部。
最后把外胎向一边用力掰就可以取出外胎
装胎和以上步骤相反