人每天都要脱发的，正常每天掉50-100根左右，但是每天也会新长出这么多头发。这属于正常的生理代谢。但是如果每天脱落过多，新陈代谢未跟上， 就会造成秃头的情形，那么有哪些治疗脱发的方法呢？
饮食治疗
脱发代表新陈代谢没有调理好，那么在日常饮食中要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
只要是情况没有多严重，那么一旦新陈代谢正常了，脱发的情况会减轻很多。保持好的饮食习惯是非常重要的。
规律生活的习惯
这里说的规律的生活习惯包括，正常的饮食提高身体抵抗力，适量的运动促进新陈代谢，正确的作息时间保证充足的睡眠。
平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。经常按摩头部两鬓处。活络头部血液循环。良好的心态也是很重要的。
手术医疗治疗
可用米诺地尔酊外擦, 非那雄胺口服，头皮毛发种植手术也是行之有效的方式。如果严重到需要手术治疗，建议咨询当地正规医院的医生，进行专业的医疗治疗。
建议到皮肤科化验血常规,免疫学,内分泌六项,真菌,毛囊等。关于遗传性的脱发，目前不太好治疗，建议手术植发。
总结
无论是哪种掉发脱发，都需要饮食营养均衡，充足睡眠，和适量的运动。这样才能保证有一个良好的体魄。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。——摘自百度百科
那么，有哪些好的治疗脱发方法？接下来就让我们一起来看看。
如今很多90后少女都成了90后脱发中年妇女，所以，治疗脱发这个问题变得尤为重要。头发这个问题看似很简单，但是它治疗起来却非常困难。
判断是否真的脱发
很多人脱发的发量都是很自然的。因为每个人每天都会脱发，有些人在这个时候就会觉得大惊小怪。掉一点头发就会觉得自己是脱发了。其实并不是真的，脱发是每天发量在50到100根左右，如果每天超过100根那你就要当心的头发是否已经开始大量脱落了。
选择洗发水
我之前是有一些脱发的，发现这个问题后，我去买了霸王洗发水。因为霸王是去屑，防脱发的我用了一段时间之后感觉，掉发量明显减少，所以霸王洗发水还是有些用的，配合他的一些其他产品使用，效果挺显著。
中医防脱发
现在也有一些中医防脱发的，你如果掉发比较严重的话，用霸王说不定不是是很管用了，你可以去中医那里看看，从内治疗，看你体内缺乏一些什么物质,,补上之后可以从身体内部调节，不要因为脱发而焦虑，那样只会让你的情绪受到损伤，导致脱发更严重。
总之，治疗脱发还是有一些比较好的办法的。你如果脱发比较严重，推荐你去中医或者正规医院去看看。
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怎么治疗脱发？