第1个回答 2018-02-21
众所周知，阿胶具有补血养血、强筋健骨、延缓衰老、提高免疫力的综合保健功能，故其作为滋补养生的首选，一直以来被社会各界人士所喜爱，尤其是受到广大女性朋友们拥护。
但不是所有人都适合吃，尤其是三高患者，属于代谢综合征，清淡饮食才是正确的，吃阿胶显然不合适的，要积极控制血压、血糖、血脂水平，以防出现并发症。
此外，高血压患者需要长期用药，不能觉得血压降下来了就停药。如果觉得太麻烦，可以选择长效降压药，比如平欣-缬沙坦，或者复方制剂复欣，一天一次就可以，平稳降压。
当然，最重要的也是最基础的降压方式还是改善生活方式。清淡饮食，不要太咸太油腻，保持心情舒畅，充足睡眠，血压平稳不是问题。