公路自行车8小时骑了180公里的翻山越岭路，怎么样？

Question

虽然是翻山越岭，但都是公路。总用时9小时，休息了一小时

Answer 1

体力算很好了。不过达不到运动员的程度。你可以参考环法类似路段的比赛时间。追问

我马上50岁了，这些年主要是徒步，骑车是爱好，前几年骑过山地车公爵600，今年再骑的时候感觉蹬不动了，就买了个二手公路赛，那天试了一下，可以做到100公里不下车