第一：区分验光单上的左眼与右眼
这是最重要的一步，也是最关键的一步，朋友们可一定要拿小本本记好了——R（或OD）是右眼，L（或OS）是左眼。
第二：看懂描述视力情况的几个测量指标
S(Spherical)：球镜，指近视、远视度数。
C(Cylindrical)：柱镜，指散光度数。
A(Axis)：轴位，散光方向。
VA(Vision)：视力，看清物体的清晰程度。
第三：观察测量指标分别对应的结果
我们在第二步说到了四个测量指标，分别是：S、C、A、VA。这四个测量指标，往下对应的几行数字，就是每一项指标的初步测量结果。
第四：明确+、- 这两个符号的意义
大家千万别忽略+、-这两个符号，这两个小符号在验光单里非常重要!下面就让亿视丽眼镜网为你解读一下吧：
+代表远视，-代表近视。由于散光也有远视、近视之分，因此散光度数前也需注明符号。
第五：其他数据
看到这里就基本接近尾声了，那么至于其余的数字嘛，只需要了解两个就好了。
VD是镜眼距(表示测试距离)，大约为12-13mm。
PD 是瞳距，表示两眼间瞳孔中心的距离。
首先，要知道验光单上的字母表示的意思：
1、R（Right）或OD ------ 右眼 ------ 如果左右眼屈光度不同请注意区分
2、L（Left）或OS ------ 左眼
3、S（Sphere） ------ 球镜 ------ 近视或远视度度数
4、C（Cylinder) ------ 柱镜 ------ 散光的度数
5、A（Axis）------ 轴位 ------ 散光的方向
6、VA（Vision）------ 视力 ------ 视物时的清晰程度
7、PD（R）、PD（L）----- 单眼瞳距----- 左右眼瞳孔中心点至鼻梁中心点的距离
8、PD（R+L）------双眼瞳距------左右眼瞳孔中心两点间的距离
其次，要弄明白几个关键的参数，近视度数、散光度数、散光轴位、瞳距。如果你现在带的眼镜度数还存着，也未发生度数变化（一般成年之后变化较小，但也遇到好多度数、散光，甚至瞳距都发生变化的情况，还有可能是之前测的就不准），可以直接使用之前的验光度数。如果你发现镜片戴着看不清或者有重影、头晕之类的，则需要再去验一次光。
可以去眼镜店、医院等地方验光。建议去大的眼镜店或者医院，因为你可能会发现每家眼镜店验的度数都不一样，大眼镜店或者医院较负责认真些，因此度数较准。
如果是只有这一个电脑验光单的话，是没有参考价值的。因为：客观验光（电脑验光）数值普遍偏高，一般只能作为验光配镜的参考值。
如果是专业验光师，一般都会根据机客观验光再进行详细的主观验光,包括：插片验光、行走试戴等，然后得出一个准确的配镜处方。
只有那种手写的配镜处方单才能作为最终的参考依据。如果你在其他店里测的数据也是这种电脑验光数据的话，肯定每次都不一样的。所以建议你还是去专业的眼科医院做个详细的医学验光吧。
电脑验光单，一般由左右眼，球镜、柱镜、散光轴组成。R代表右眼，L代表左眼。球镜有负球镜，代表近视眼，有正球镜代表远视眼。柱镜也有负柱镜，代表近视散光，正柱镜代表远视散光，还有散光轴，度数在0度到180度之间。为了验光结果可靠，一般验光测量三次，有每一次验光结果，有三次验光结果的平均数。验光有不散瞳孔验光和散瞳孔验光，散瞳孔验光结果最准确。
提问者您好！希望对你有所帮助 。