第1个回答 2016-05-25
解决办法是做好头发护理,如下:
1、内在调理: 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾,黑色食品对补肾是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃,都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物,像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。
2、头发护理:避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。
3、要注意休息,劳逸结合
此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大,长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统,导致其紊乱,进而影响发质,进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合,注意休息,减小压力。
第2个回答 2016-05-20
齐既育发提示您:
这种情况下不要再吃油腻的食物,每个月或者三个月理发一次,这对于控油有帮助。还有就是多吃水果,它可以补充头发所需要的维生素,尤其是柚子和柠檬。还有不要再熬夜了,保持良好的作息时间,不要抽烟,饮酒。多运动,这些对于发质的提升都有帮助
第3个回答 2016-05-20
营养不良导致的,平时不要节食,多吃点有营养的,多吃水果蔬菜,减少对头发的烫染。平时多吃点花生、黑芝麻、黑桃类的食物。本回答被网友采纳
第4个回答 2016-05-20
补水吧,做做营养,不要老烫染头发