香蕉的妙用
1．巧使皮肤滋润光滑：面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。是最天然的脸部除皱面膜。
2．由于香蕉具有滋润作用，可将香蕉皮焙热加入温水中，用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤，起到美白的作用。
3．把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。
4．常用香蕉汁擦脸涂手，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
5．巧擦皮沙发：是天然的皮件光洁擦布，吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
6．香蕉皮还可以用来擦拭皮衣，能长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”。
7．巧擦皮鞋：用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
8．巧治高血压：取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。
9．治高血压：玉米须香蕉皮饮。原料：玉米须50克，香蕉皮50克。制法：将玉米须、香蕉皮分别洗净，切碎后同入沙锅，加水600毫升，用小火浓煎成 300毫升，以洁净纱布过滤取汁即成。药用：代茶饮。说明：清热解毒、利尿降压；对高血压病、尿路感染、慢性前列腺炎有疗效。
10．巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
11．降低胆固醇血清：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
12．香蕉皮或柄煎汤 有润肺清热、润肠解毒、降低血压的功效。原料：香蕉皮或柄30～60克。单味性能与功效：香蕉皮或柄性寒，味甘、苦，有润肺解热、润肠解毒、降低血压的作用。制作及服法：煎汤代茶，随时饮服。
13．巧治便血：取三个香蕉皮，炖熟后加入红糖服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。
14．巧治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
15．用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。
16．治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
17．用香蕉皮擦局部小面积牛皮癣病，每天擦几次，擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月,皮肤逐渐光滑不起皮也不痒。
18．香蕉皮可治疗皮肤瘙痒：香蕉皮中含有蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症（如香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症）。选新鲜的香蕉皮，以 内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处，连用数日，即可奏效； 还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。
19．香蕉皮治脚气：用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状。将脚洗净，再将香蕉糊涂于脚趾患处，每日一次。两次即显奇效，连涂十几次即可基本治愈。
20．治疮痈肿毒：香蕉连皮捣烂外敷，有清热解毒的作用。适用于疮痈肿毒。
21．香蕉皮可治疗奶藓：用香蕉皮去奶藓很有效，每天想到就搽一下，搽了几次后就见效。
22．将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
23．舒缓忧郁情绪：没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
24．成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。
25．解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
26．香蕉皮可治疗急性眼角膜炎：用香蕉皮内侧贴敷患眼，即感凉爽，有助消炎，可治疗急性眼角膜炎。
27．香蕉皮整肠健胃：将香蕉洗净，连皮切块，然后放入烤箱里微烤，可蘸着蜂蜜食用，就变成了一道整肠健胃，减肥的小点心。
28．香蕉皮治腹泻：香蕉通便，但很少有人知道香蕉皮止泻，因为香蕉皮本身具有收敛的作用，再降血压与止泻上都可以见奇效。可用新鲜的香蕉皮直接煮水。
29．治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡；还有通便的作用。
30．香蕉皮治风热牙痛：取香蕉皮2个，冰糖30克。隔水炖服，每日3次。主要治疗牙痛风热牙痛型：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
31．可以用来擦洗油污多的地方，如：油烟机和灶台，一擦就灵。
32．催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃。
33．香蕉皮在兰花中的作用：如希望兰花长得又壮花开得又好，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
34．香蕉皮促进伤口愈合：吃完香蕉，根部剩下的那点，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
35．将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
36．蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
37．对肺燥、干咳无痰、口鼻干燥的人，可用3条香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水炖一小时，然后连渣吃下，可滋润祛燥。每日1～2次，连服数日，效果佳。
38．减肥：因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
39．香蕉面霜：材料：香蕉1根；牛奶2勺；浓茶2勺。做法：①先将香蕉捣烂。②分别加入牛奶和浓茶。③慢慢将混合物调匀至糊状。用法：①首先用清水清洁 脸部。②然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。秘诀：①浓茶要待冷却后才能使用。②用奶油代替牛奶效果更佳。③想更省时 可用搅拌器把 香蕉搅烂。
40．香蕉面膜：每星期作两次BANANA MASK，就能给干性皮肤适当的滋润，改善干燥的皮肤。材料：香蕉1根；橄榄油3勺。做法：①先把香蕉捣成半糊状。②加入橄榄油。③将两者搅匀成糊状。用 法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。秘诀：①用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。②由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分 会流失，因此制作面膜的时间不宜太久。
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