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    • 为何我入睡很晚。我是初中生，每天晚上11点睡，凌晨1点才能睡着，第二天6点多起来，却不累，为什么

    如题所述

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    推荐答案   2010-01-31
    嗯，我个人认为初中生精力旺盛啊。毕竟正是青春期么。又或者你有什么一直让你心心念念的东西？比如说当初我考试之前就硬是睡不着（先声明，这跟紧张可是两回事儿），第二天考试的时候精神好得很哪。
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    其他回答
    第1个回答  2010-01-31
    应该没什么问题,精力因人而异，你是一直这样还是最近才出现的，要是担心就去医院检查一下，不用担心！这样还能多学点习，我同学天天喝咖啡都精神不了！
    第2个回答  2012-06-05
    在睡前几分钟或入睡时，不要心里念着东西、事情，要心平气和，放松的睡。这样不仅能晚睡早起，还能提高睡眠质量，我现在就是这样。晚上11点半睡，早上7点多就自然醒起来了，而且一点不困，精神可嘉。注意的是中午也要睡一觉，最少要半小时到一小时，最好是一小时，但如果没什么事的话最好是睡到自然醒！
    第3个回答  2010-01-31
    你厉害呗。。
    像我的话。。肯定会打瞌睡。。
    第4个回答  2010-01-31
    年轻啊。。有活力..要不然绝对是个2B
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