æ²¹è西红æ¿çé¢
âå欢åé¢é£ï¼å¯¹çé¢å°±æ´æ¯åä¸å¤ï¼ç¹ç±åçæ¯ææé¢ï¼ä½æ¯ä¸ä¼åã以å常å»é¢é¦ååç§çé¢ï¼åçæ¶é´é¿äºï¼ä¹å°±å¤äºï¼åè »äºï¼é¢é¦ççé¢æ²¹å¤ªå¤§ï¼è¬èä¹ä¸å¤ï¼è±é±è¿ä¸å°ï¼æ³æ³è¿æ¯èªå·±å¨æåï¼æ³åä»ä¹é½å¯ä»¥é便åï¼å³ç»æµåå®æ ï¼èªå·±ä¼åäºå°±æ´æ¹ä¾¿äºãä»å¤©åäºæ²¹è西红æ¿çé¢ï¼ä¸åä½å¤§å¨ä»¬å享ï¼æèºè¿æå¾ æé«ï¼éå¨åä¸ï¼è¿æ大å¨ä»¬å¤å¤å¸®å©ï¼å¤æå®è´µæè§ï¼â
ç¨æ
主æ
æé¢150å
æ²¹è200å
西红æ¿2个
è¾ æ
æ¤ç©æ²¹
1汤å
ç«è ¿
2æ ¹
æ¨è³(æ°´å)
30å
é¦å ¶é ±
3è¶å
ç²¾ç
1è¶å
è±
1å°æ®µ
æ²¹è西红æ¿çé¢çåæ³
1.
åå¤å¥½æç¨çé£æï¼æ²¹èæ´åæèæ¢ãèå¶åå¼åæ¡ï¼è¥¿çº¢æ¿æ´åå»ç®åå°åï¼ç«è ¿åæ¡ï¼è±åè±è±åå«è£ å ¥çä¸å¤ç¨ï¼æ¨è³æ³¡åæ´åè£ å°ç¢éå¤ç¨ï¼çé æ¾ééæ°´ï¼å¾ æ°´æ²¸è ¾åä¸å ¥é¢æ¡ï¼ç¨ç·åæé¢æ¡æ æ£ï¼ä»¥é²ç²é
2.
é¢æ¡ç ®è³å «æçæ¶æåºï¼æ¾å ¥åå¼æ°´çéè¿åï¼å¦èµ·çé å çï¼æ¾å ¥1汤åæ¤ç©æ²¹ï¼æ²¹çåæ¾å ¥è±è±çé¦
3.
å å°å好çæ²¹èæ¢æ¾å ¥é ä¸ç ¸ç2åéï¼åå å ¥æ²¹èå¶ãæ¨è³ç¿»ç
4.
æ²¹èç软åï¼åå å ¥è¥¿çº¢æ¿ç2åéï¼ç¿»çä¸ä¼å¿åï¼è°å ¥3è¶åé¦å ¶é ±ï¼å¯ä»¥å å°é水溶å¼é¦å ¶é ±ï¼ä»¥é²ç²é
5.
è¬èåé ±çååï¼ä¾æ¬¡æ¾å ¥ç ®å¥½çé¢æ¡ãç«è ¿ç¿»çååå°±å¯ä»¥åºé äº
6.
æ²¹è西红æ¿çé¢å好äºï¼åçæ¶ååæ¾ç¹ééæå³ï¼å³éæ´ç¾äº
ç¹é¥ªæå·§
1ãé¢æ¡ç
®å
«æçå°±å¯ä»¥æåºè¿åï¼å 为è¿è¦çï¼ç
®å¤§å²å°±ä¸å¥½åäºï¼
2ãåæ²¹èçæ¶åä¸å®è¦æèæ¢ãèå¶åå¼åï¼å
çæ¢åçå¶ã