99问答网
所有问题
目前我国提倡的有利于青少年健康成长发育的理想食品是( ) A.牛奶 B.蛋类 C.肉类 D.蔬菜水
目前我国提倡的有利于青少年健康成长发育的理想食品是( ) A.牛奶 B.蛋类 C.肉类 D.蔬菜水果
举报该问题
推荐答案 推荐于2016-07-30
糖类、脂肪、蛋白质能为生命活动提供能量,糖类是最重要的功能物质,脂肪是人体内的备用能源物质,蛋白质是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.儿童、青少年正处于生长发育时期,应多吃含蛋白质多的食物,奶、蛋、鱼、肉含蛋白质较多,牛奶是目前我国提倡的有利于青少年健康成长发育的理想食品.
故选:A
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/Wz7vvzzWBXOBeeXvtB.html
相似回答
青少年
应该吃什么有助于
成长
?(具体的食物及其各自的,营养、作用
)
答:
维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现,婴儿发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,孩童摄取足够的锌,可...
青少年
多吃什么长个子?
答:
1、多吃瘦肉蛋白
。瘦肉蛋白,如白禽肉、鱼、大豆和奶制品等,有助于促进肌肉生长和骨骼健康。比萨、蛋糕、糖果和苏打水等简单碳水化合物是我们应该远离的东西。2、多吃高钙食品。钙存在于绿叶蔬菜中,如菠菜和羽衣甘蓝,以及乳制品中,有助于促进骨骼健康。3、吸收足够的锌。尽管目前尚无定论,但研究...
吃什么食物能长高
答:
青少年
儿童在饮食中多摄入维生素也能促进骨骼的生长发育,尤其是多吃维生素D含量高的食物,除了能补充充足的维生素以外,还能转化成钙质来促进骨骼生长,富含维生素D的食物有很多,如鱼肉,奶制品,蛋类,动物肝脏等,除了维生素D以外,补充维生素
C有利于
合成胶原质,胶原质也是骨骼的主要组成成分。鱼类 以沙丁...
理想
的膳食应该是什么
答:
母乳是婴儿唯一理想的均衡食物
,而且独具免疫物质,有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。提倡、保护和支持母乳喂养是全社会的责任。希望80%以上的婴儿获得母乳喂养至少在4个月以上,最好维持一年。 对于患先天性疾病,或母亲因病不能授乳的情况下,应为婴儿选择合适的、各种营养素齐全的...
吃什么食物更
有利于
长高
视频时间 00:17
青少年
需要那些营养,吃什么补充?
答:
青少年
正在
成长发育的
时候,补钙是一定不能少的。补钙食物:1、豆制品:豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高。2、坚果类:榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高,每100克炒榛子的钙含量高达815...
吃什么食物更
有利于
长高
视频时间 00:17
对
青少年
有营养的食谱
答:
1、如果想补钙,最好的方法就是晒太阳和喝
牛奶(
全脂
牛奶)
,骨头汤含可吸收钙极少,含胶原蛋白等较高。2、如果想补铁,最好的方法是吃瘦肉(铁的吸收率20%是除人奶49%外最高的,菠菜只有1.3%,鱼肉8%)。3、每天吃大量粗纤维食物也是必不可少的,最好的是芹菜如芹菜炒百合,芹菜炒腰果,芹菜...
大家正在搜
有利于青少年身心发展的场所有哪些
什么菜有利于青少年长高
有利于青少年长高的运动
运动有利于提高青少年的心肺功能
合作更有利于青少年发展
青少年和什么有利于长高
有利于青少年看的电影
目前我国是一个什么的国家
青少年什么时候睡觉有利于记忆
相关问题
什么是生活 ,生活是怎么解释
生活是指什么?
生活是什么排比句
什么叫生活?
什么是生活?生活有几种?
汪国真 《生活》
生活中的英语