现在都解决不了啊?
饮食上应该注意些什么
=凡45-50岁的妇女,如有上述症状,经医生检查排除了其它疾病后,使可诊断为更年期综合征。失眠是更年期女性首要应该解决的问题,失眠会加重更年期女性其他症状发生,引发情绪障碍、免疫力低下等,严重影响人们正常的学习和生活。补充一些植物雌激素,使体内雌激素水平提升一些。40左右的人雌激素下降明显,水分和钙会流失,可以适当用姐菽乂噜垭,调节女性内分泌,调整更年期体内激素平衡,更可安神生津,解决女人更年期问题。